姚家亲友团健步走活动方案pa2.doc

姚家亲友团健步走活动方案2016年11月一、活动简介为了姚家亲友团的家庭有一个交流平台,为了让每个家庭成员都保持一个健康的身体,我们计划组织一个为期4个月的健走活动,目的是让每个成员都走动起来,身体走则康,家庭走则美,希望每个家庭都健健康康,和和美美。在活动期间,我们会组织几次家庭之间的集体郊游健走活动,让大家有时间和空间更快乐的交流思想和工作。在家庭聚会中,我们将会给每个成员做一次身体成分监测,让大家了解自己的身体组成,包含肌肉,脂肪,水分,蛋白质,骨成分等含量,了解自己的体型状况和营养改善计划。本次活动发起成员:姚曙光,姚韶起,姚增起,姚增文活动执行秘书:姚斌,温志岳二、活动主题“姚家亲友快乐健康”三、活动时间2017年1月1日-2017年4月30日四、活动人员姚家亲友团,以家庭为单位参加活动。五、活动内容此次活动采用线上与线下相结合的方式,在兼顾趣味性与娱乐性的前提下,通过家庭之间的监督和干预,帮助参加活动人员养成喜欢运动的生活习惯。,参与者使用专业的运动手环,完成健走任务,获取积分兑换成行进里程,推动比赛进行。,以西游记故事为背景,从初出长安城开始,经过28道关卡,最终到达极乐天,全程54000公里(十万八千里)。,将组织大家参与丰富多彩的线下活动,包含体质检测、亲子活动、近郊踏青等活动。一方面给大家提供一个互动交流的平台,更重要的是让每个家庭都能养成健康的生活习惯。。六、活动规则个人积分规则活动参与者完成活动任务获取积分,兑换成行进里程。个人每日行进里程=个人所得积分×50公里。-1999步积1分2,000-2,999步积2分3,000-3,999步积3分……类推9,000-9,999步积9分10,000步及以上积10分家庭积分规则参赛团队成绩=队员成绩之和/家庭总人数,即家庭成员的平均成绩。,行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时,按上传时间排名,上传时间早的排名靠前。,行进里程长的排名靠前;当行进里程相