自由呼吸绽放新生加强自我管理提高生活质量目录为什么要进行自我管理?得了慢阻肺,我还可以运动吗?慢阻肺管理中最重要的是什么?2患者老赵,今年40岁了。自从得了慢阻肺,很多喜欢的事情都不能做了,真想回到以前的状态。我应该怎样来促进身体健康呢?34避免接触有害气体或颗粒加强营养,健康饮食注意保暖,预防感冒树立信心,缓解压力生活规律,劳逸结合良好的自我管理可以帮助您提高生活质量1. 戒烟一定要趁早52. 空气污染多注意3. -25避免接触有害气体或颗粒6陈愉生,,可诱发慢阻肺急性加重,因此,冬、春季节变化时,应做到以下几点:,,,多喝牛奶和苹果汁,多吃莲子、百合、,预防感冒7陈愉生,、劳心过度、大量吸烟等均可以损害身心健康,伤害呼吸系统,引起慢阻肺。因此,慢阻肺患者应:,做到生活规律、劳逸结合、、气短者应掌握好自己的活动量,以减轻心脏负担生活规律,劳逸结合8陈愉生,,致使机体免疫力低下,易感冒,引起病情反复发作。因此,合理调配好膳食,也是养生保健的重要内容。、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C和锌、铁等营养物质的摄入,以保证身体的需求。、消化吸收差,必要时可静脉输入脂肪乳,多种氨基酸等,有助于改善机体营养状况,提高机体的免疫力,促进健康。加强营养,健康饮食9陈愉生,,应保持良好的心情,树立战胜疾病的信心和勇气,积极配合治疗。,,,缓解压力树立信心,缓解压力目录为什么要进行自我管理?得了慢阻肺,我还可以运动吗?慢阻肺管理中最重要的是什么?2
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