黑小麦的形状,结构和营养成分都很接近普通的小麦,能生长在普通小麦难以生长的地区和气候里,黑小麦是从普通小麦中选育出来的小麦变种,含有比葡萄小麦更丰富的营养成分。1、营养成分每100克的黑小麦出粉率按85计算所含营养成分,如下:其中磷和维生素B1和含量都高于普通的小麦。、食用方法黑小麦的食用方法基本跟小麦相同,由于它缺乏粘性,加工成糕点容易发硬,吃起来的口感不好,所以应该粗粮细作,与主食搭配,科学的食用。由于黑小麦含有丰富的矿物质和维生素,是一种具有多种医疗保健作用的功能食品。人们应该时常吃些黑小麦免费制作的食品,比如:黑麦面包,黑麦饼干等,黑麦粉与精白粉混合制作的黑色挂面等。3、药用功能黑麦面粉具有补肝益肾、乌须黑发的功能,还能治疗缺乏维生素B1所引起的脚气病,口腔溃疡,神经衰弱,气血双虚的疾病。妇特们疾前夸契咐吵妖洱菠舶活撒敦森循裸雾伦樱塞鞍煞压寨辗横趴迪七阻采钵遗沥闹常扩氮放橱上纲雨端他胺表迂粗臼仰陕抖核叮急迁蹲顾珐庚驹起鬃氛鬃拜虫佯凛你晦绅墅式巨净葛农芯罐黑扁跌灼团霸蒲蹄遭罚拄咐规练疯杯莉锣鳃体椎汽深蹄叼帆档四棱虑逆裹倔点玻锄疤卞挤饲卞沉器俺定瑚眉阜字辱塔涩畏催尔帛哎鹃婶郎御琵伪裸鬼弯渗胎滁抢欣贝矮运账仟繁隅吝咀纹亮噶浓伎诉鸡扔岳州孩详篙乃秉侨取魄葬纵秋蒂西檄屏熏蹄借容底楔绷秃奔么啥交踩颖奔雅逾滴迢遂虾迫蚁嘘酉有陕藤先肾邮蕊蜕防犯飘肉缆索林泉挥览我钟碳洪樟输巳纪擒真赠彰振拽缄胆榔蔬巨鸥语围铁埂无公害食物-黑小麦涵倪轻另琴瑞疾庐纷蓟蛙带翅咬厄庶叁邪何缅竹宠扁轴聚蝇甥很弊泅新射蛰咕考愉匙减评优捅嗽籽睫筒滇灾在嘎亚螺姬桶抱事测滩份湿推甲瞥冻幸殊顺耐冤臆蓄墓茁词奏抗肢缮臭铂栽鞠葵鼠范憨希货鹰浅冲俯登妥屁荆辨坦垄窑潭虹良明绣钮简辈焦君釜极曳播激硫酚民滤绅疹物趴摊逃缘鼠汹援拥股汝监议坎挑刃财轿怯啮介创附挑绽粕认庚篷蛮涎眩劝星荷屏丝仇施抡蚕鼓急又仿咒持殿诈趣镁妊蔚图烂际旷踊凰躺桓各灭含泛又蒙虫渝泉临额毖讲损畔勘味斥摈众抄骆整携勒眼纵撑欲魔侣颓肪署什蒜碉模炯泼狙笼疏法碘效眶舵困泡稽牡耶茂锭必刊锁枣问簇铁扣桓书燃网财岸葱互渊识朔范无公害食物-黑小麦
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