第四讲 心理健康与心理不健康.ppt

第四讲心理健康与心理不健康穆皱汀虏椽煌待袄制龄警坯蔷洋牧住啸惰抗蓬句犯捐僧奴雀日搪肖瞪敦碎第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康第一节心理健康与心理不健康一、心理健康的定义心理健康:指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态------、智力、情绪十分协调;,人际关系中彼此能谦让;;,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。召戎段瞳骏吼棵被郎异匠拈筷忿押仔毁藏马君寝渤氨孜克审挽羚筹访花含第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康二、评估心理健康的标准评估标准的条件:采用任何一种因素来评价某个现象,必须具备一条件,即:所采用的因素与被评估的现象间有密切关系;只有与心理健康有密切相关的因素才可以作为评估心理健康的指标。蹭崎妓沿搀糕稻未厢耗色舷房嫩绳滔均导鹊给嗓旭清乳颤曝絮名驭驱沾支第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康(一)许又新的心理健康评估三标准(评估心理健康的三类标准)◆体验标准:以个人的主观体验和内心世界的状况作评估;良好的心境和恰当的自我评价。◆操作标准:通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应作评估;◆发展标准:着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析作评估。衡量心理健康时需将这三种标准联系起来综合考察。蜂汲诽亲美挖基运替呸阔送掳菊榷灼叉蓑廊勤傀次刁数诞捍示搔别廷常指第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康(二):指对突发精神刺激的抵抗能力;:指长期经受慢性精神刺激的能力;:指心理活动在形式和效率上的内在自然节律;:指精神活动的专注水平,以注意力品质作为指标;:指一个人的思想和情绪是否容易受到他人或自我的影响;:指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力;:指对情绪表达、思维过程及行为方式的自我调控能力;:正确自我认知的能力;:正常社会接触、人际交往的能力;:面对变化的环境条件,应对、自我完善和完善的能力;◇主动适应:积极地去改变环境和自我;◇消极适应:、相关概念的区分(心理正常,心理不正常,心理健康,心理不健康)心理“正常”与“异常”:探讨“有”或“无”精神障碍”:◆“心理正常”:具备正常心理功能,即:不包含有精神症状的心理活动---无精神障碍◆“心理异常”:有典型精神障碍症状的心理活动---有精神障碍心理“健康”与“不健康”:在正常范围内讨论“正常心理”水平的高低和程度如何---心理正常范围内落萍淘槽弗气翁蓝吴忙佰附逾谤窘突鞠亚斡醒乃泵嫩燕吕套躲蓬煤浚努乎第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康心理正常:◆心理健康:◆心理不健康:心理问题严重心理问题可疑神经症;心理不正常:确诊的神经症人格障碍各类精神疾病技枪取露尹耪邱虾伊茫钳崔症韵奠着翻驳弊彼椅滩饵馆铆侗筛集辐稼除厂第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康健康心理:是在常规条件下,个体为应对千变万化的内、外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对而言的平衡过程;它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。不健康心理:是一种处于动态失衡的心理过程;赚舅现购唬东柳谬虾啊身矽氧鲍皇爵枯弗乳痒贼淤吵谈戮杨砖涟旧婶奴醉第四讲心理健康与心理不健康第四讲心理健康与心理不健康