春季呼吸道感染预防.doc

怎样预防春季呼吸道感染
春季是呼吸系统感染性疾病的多发时期。由于春季气温变化较大,使人体的免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低。尤其在雾霾天气时,空气中悬浮颗粒增多、病原微生物密度增高,使病原微生物更容易通过呼吸道侵入易感者。同时,病原微生物并随呼吸道分泌物继续向外传播,侵入另一易感者,这就导致了呼吸系统感染性疾病的多发及群发。
呼吸系统感染大体可分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染主要指喉以上的部位,包括鼻、咽、喉,常见的有感冒、咽炎、喉炎、扁桃体炎等疾病。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位,包括气管、支气管、支气管树、肺泡等组织,常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。引起呼吸道感染的病原微生物多种多样,病毒、细菌、真菌、支原体、衣原体都是常见的致病微生物。不同的部位和不同的病原微生物感染,需要不同的药物治疗。而呼吸道感染的症状缺乏特异性,发热、咳嗽、咳痰在各种呼吸道感染性疾病中都有可能出现。当患者出现以上症状时,应及时到医院就诊,不要盲目的自行购买抗生素治疗。
春季呼吸系统感染性疾病的预防,要特别注意防寒保暖,适时增减衣物,在室内应经常开窗、通风,以保持空气新鲜。饮食注意多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜,多喝温白开水。还要适当进行户外活动,加强锻炼,增强身体抵抗病原微生物的能力。
对于部分支气管哮喘患者而言,春季是危险的。各种鲜花和柳絮,都可能是患者的致敏原,这时患者会胸闷、呼吸困难,甚至哮喘重度发作。故有确定过敏原的哮喘患者需避免接触过敏原,要戴口罩,或者是尽早到医院处方抗过敏的药物及抗哮喘药物,哮喘患者需随身携带含速效支气管舒张剂的单方或复方制剂药物,以备随时急用,一旦发作不能控制,尽早呼吸专科就诊。
总之,春季呼吸道疾病的防治应遵循预防为主、准确诊断、及时治疗的原则。要注意保暖,“春捂秋冻”,注意通风,做有氧运动,但少去人多的公共场所,多喝水,让气道粘膜保持湿润。增加营养,多吃水果蔬菜,补充天然维生素。易感人群应及时进行疫苗接种,有基础疾病者需及时就医,控制好基础疾病,避免加重。对于抗生素的应用,要有针对性,避免滥用。