号召:一个月培养一个好习惯弥缝从7月就已经开始策划发起这项提高自我的活动——“一个月培养一个好习惯”。现在,弥缝向大家号召参与褪墨发起的“一个月培养一个好习惯”自我提高活动。为什么“一个月培养一个好习惯”一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持,最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间,但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”,所以弥缝希望发起这项活动——大家一起培养一个好习惯,相互鼓励,相互进步。想想当你培养这一个好习惯时,同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持,你一定会更有信心去完成它和成功地培养这一个习惯!8月份的主题:限制上网时间到____小时/每天随着时间的发展,大家对网络的依赖性也逐渐增长。根据YahooNews的上的调查报告显示,大部分工作者都表示自己20%的工作时间都在网络冲浪中无形的浪费掉了。可见网络导致的时间浪费,不仅仅降低工作效率,还容易使人工作时不能专注。请大家根据自己的前一个月使用网络的时间频率,自我判断填入主题中空缺的部分。弥缝的目标是::《分散的注意力》弥缝建议的工具:习惯培养清单这份“习惯培养清单”的作用在于告诉你这一个月内,你的习惯培养到底取得了什么成果。而“习惯培养清单”的重点也就是让你明白自己是否有规律的坚持培养习惯。其他可供参考的文章:《十个步骤培养一个新习惯》《三个月培养一种新习惯》《通过订阅RSS来节约上网时间》《怎么让一天有36小时》阅读:一个月培养一个好习惯[八月总结]最后,希望大家能够积极参与这次获得。大家可以将此文章任意转贴到你的博客中,或者在文章后留言参与,但请填入你自己的目标。8月末时,弥缝会在博客中总结自己的收获,届时欢迎大家也来分享自己的感想。请大家多多宣传这项活动,像抓虾推荐、鲜果推荐、diglog推荐、我挖网推荐、网摘收录、、豆瓣推荐等等。谢谢!
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