时间管理和个人成效.ppt

时间管理与个人成效一、课程导入二、时间是什么三、什么是时间管理四、时间管理的重要性五、如何做好时间管理六、个人成效韶砖液鱼缮蜘啃永尺释禾荚汲矣冰哩抱膘狈瓮科遏汀歹题粮妹什核线览殊时间管理和个人成效时间管理和个人成效1时间是什么在你的生命中,你怎样诠释时间?当剖楞育解杀听乎终祟随艺叁瓜仍晰绕综丢猫态普经辗蝶枯往亚件哑缕倦时间管理和个人成效时间管理和个人成效2人生的每一刹那都是唯一的时间对盼望的人来说“实在太短”;时间对恐惧的人来说“实在太长”;时间对痛苦的人来说“实在太慢”;时间对快乐的人来说“实在太快”;时间对有爱心的人来说是永恒。朝菌——朝生暮死;寒蝉——春生复死;海龟——生存500年;松柏树、黄杨树——活数千年时间是什么脏平渍恬驰醋肪吠病巨董膏曝奖酣瓤舞赦禽涸寡偏押浮新酵变入麦团乖恰时间管理和个人成效时间管理和个人成效3天底下每种事物都有其季节性,而每个时刻也都有其存在的目的,生命诞生的时刻;生命枯萎的时刻;播种的时刻;收成的时刻……以及保持缄默的时刻,挺身讲话的时刻。旧约圣经之传道书我们是每分钟的主人,否则便是每分钟的奴隶,我们利用时间,否则时间消耗我们。半讶讼忧晚擂篇鸦坷决彤护碉光域会赵触岭娇蛮潭稽孤碧蚌丰或年火撼聂时间管理和个人成效时间管理和个人成效4“不能管理时间,便什么都不能管理”——(美)杜拉克“管理”时间是不对的,“时间管理”就是“自我”管理什么是时间管理时间管理就是管理时间?艰线础栓鸭狰犯昏艇抗终瘁催踞谣蛾妖鼠击漫戊钝亢温汕桥刑淑瑟扑伞鸽时间管理和个人成效时间管理和个人成效5下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间,你只需回答“Yes”Or“No”.1你通常工作很长时间吗?2你通常把工作带回家吗?3你感到很少花时间去做你想做的事吗?4如果没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?5即使没有出现严重问题或危机,你也经常感到工作有很多压力?6你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件?7你经常在做重要工作时被打断吗?8你经常占用用餐时间工作吗?9在上个月里,你是否忘记一些重要的约会?10你时常把工作推到最后一分钟,然后很努力的去做完它们?11你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗?12你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗?13当你长休了一段时间,你是否有负罪感?14你常无暇阅读与工作有关的书籍?15你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事?16你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来?测测你的时间安排是否合理植咀桨云纳星美伴熄饶横屠献介仑炙灸伐刁大革要很婶命妆漆夯拢祥挟争时间管理和个人成效时间管理和个人成效6总结你的时间掌控12——16“yes”救命!你在时间管理上需改进8——12“yes”4——8“yes”0——4“yes”当心!你需要重新审视你的时间行动指南可以!方向正确,但需要提高冲劲恭喜!坚持并保留你的方法侣勃碟肾租肚眼舶账晃顷舆戴仟忱钵喻慎怯鸵建革鸟溜舟衙宜洁媚椎驹修时间管理和个人成效时间管理和个人成效7案例:老王的故事延误原因1、没有以第一时间把报告做好拖延,没有界定缓急先后2、打算做报告的当天——下属生病,代出席会议——上司紧急命令——一些电话——突发事件——紧急事件——被打扰3、下班回家交通堵塞4、看电视不能自我约束5、放弃工作不能自我约束6、赖床不能自我约束7、没有带一些文件回家善忘8、上班交通堵塞腻挞办炎挨岭捆桶润噬雅梅憾呸奈补里讨捍径缮园瓜滤爆鼓浓杯刮伍罕惨时间管理和个人成效时间管理和个人成效8平均80岁寿命我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它?一寸光阴一寸金1-20、60-80——忽略不计,、、、洗脸、、白日梦闹情绪、