肝血不足的症状及调治+养目方法.doc

肝血不足的症状及调治养目方法肝血不足的症状及调治:肝血不足,不能上荣头面,故面色无华,口唇淡白,眩晕耳鸣;不能养目,则眼花,视物模糊;不能荣筋,则肢麻筋挛,爪甲不荣。肝血亏虚,冲任不足,血海空虚,故月经不调或闭经,量少色淡。血虚不能安魂定志,则失眠多梦。舌质淡,脉细弱,均为血虚之征。肝不好,个人觉得跟饮食和生活时一定要格外注意。我推荐给你一种对养肝效果特别好的产品,中药养肝茶,药物有黄芪100克、当归20克、白芍50克、熟地50克、川芎20克、枣皮30克、阿胶50克、红景天50克、制黄精50克、柴胡20克、青皮20克,将上面的中药打成细粉,每天取20克用水煮沸几分钟后倒入杯中,当茶饮,喝干后再加鲜开水泡;也可将蜂蜜加水熬开,再将药粉倒入熬开的蜂蜜中成糊状,待冷后每次取10克,,效果真特别好的。肝血不足食疗茶疗不仅可治病,更能起到养生保健的作用,当疾病尚未侵袭或刚刚入侵时,在饮食上小小的注意一下,疾病就不再那么猖狂了。身体内的各种要素都要均衡,要素不均衡时,身体就易出现症状,做适当的调理,保持体内的均衡,肝血就不再不足了1、胡萝卜粥做法:新鲜胡萝卜适量,切碎,同粳米煮粥,可作早晚餐服食。日本人的长寿,据说与经常吃胡萝卜有关。中老年患高血压、糖尿病者,可长期大量服用胡萝卜粥,据报道收到良好的效果。2、红枣黑木耳汤材料:红枣15个,黑木耳5克做法:1、红枣、黑木耳以温水洗净泡发后,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置蒸锅中,蒸一小时。一次或分数次食用。功效:吃红枣木耳,喝汤,治贫血、动脉硬化、眼底出血及血小板减少等。肝血不足如何肝开窍于目。肝主藏血,其经络上系于目。《灵枢?脉度篇》云:“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”这说明目之所以能发挥其视觉功能,均渊源于肝经气血之濡养。所以说:“肝受血而能视”。肝血不足,则两目干涩;肝血不足,则夜盲或视物不明;肝经风热,则目赤肿疼;肝阳上亢,则头目晕眩;肝风内动,则目斜视上吊。1、以脏补脏,鸡为先。鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,有些其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。此外,老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5只,天麻20克,两味同蒸服,每日一次,服用半月,便可见效。2、以味补肝,首选食醋。醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的spotwelding,spotweldingfittingsmatmustbeplacedfirmlybefore,toavoidforcedgroupstoarise,additionalstresscausedbycrack.(5)theGroovepositionweldsandweldingthesameweldingprocessshouldbeadopted,,thereisgenerallynolessthan2-3,lengthshouldbeto10-15mm,uniformdistribution,wallthicknessofnomorethan2/3.(6)rationandfusion,andfreeofporosity,slagandotherdefects.(7)toensurethebottombeadmoldingwelltoreducestressconcentration,tackshouldbeasmoothtransitiontothebasemetalandweldspolishedatbothendsshouldbegenerated.(8)unlesstheprocessorinspectionrequired-welded,buteachseamcontinuousweldingfinish,otherwiseagainbeforewelding,topreheattheweld.(9)theweldingarcscrapedsurfaceisstrictlyprohibited,withoutanyintroductionarcweldingonthesurface.(10)shouldensurethatthearcandarcweldingofquality,arcshouldfillcrater,multi-passweldingjointshouldbestaggered.(11)Tigweldingshouldbeventilatedinadvance,expiredafterweldingshouldbede