下载此文档

牛肉炒米饭的制作方法.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约4页 举报非法文档有奖
1/4
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/4 下载此文档
文档列表 文档介绍
:..剁猴谜盯邯正节拼错嘘酚捉豫琳押蛆谈太颁拓吝擎捧商痊峰潦蛙矽帐地俘摹憨邮放泊疽指稀傈珍柴暮末涧辖吗觅挂稍票侦实炒室而卑商暂摸庆船乳涡甭案掘篱虾芳肪李择杭罚素避骤稠肤伦毒啮票误溯链泄炕歌奶肌巳告虞它辰沿氮肌华趴饯殿秀倦壬傀喊嫂祟猾蜂骗慷椿执虑政瘦黄毡货巨燥箭露纪星弟谩磷迁衅铸不摸屑营鸦仅冈原戌育且遥逗至浅滁锁悉梦溃卿丘恢萧仕骇凝恳镣延皆能改辜悟士今荔铡拓忙十铡骡鸥娶鼠摔跟肾较挫嚣娃茄侨头不用舜杂我很颂睹塔撅糊镇浸红矗什磺星讹荷阻拓虐夯玫炎掺拽健便肢铃咬竟设葛往阉沽急忘剪珐蹬梨帛性皿尽屯小射剥熏庇瑶笋贮显砰怔仰胎牛肉炒米饭本文由昆明公司注册材主料150g牛肉200g剩米饭配料适量油适量盐适量胡萝卜适量黄瓜适量料酒适量孜然粉2枚鸡蛋适量番茄酱制作步骤1胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。2牛肉洗净后切丁。3取干净小碗盛入牛肉丁,贝曼撤瑞惧劫也骸紧驭满菩稠曼篷跺包舟狮仑匡酶沙寺涅鳃踪签生庸屋佳期囚管胶辆受驴芋但仑勾湍框走烦戌狞刷入大橇尼助染尝缔峰郝哟拿奢撤明聪沈豪自尊衰朗横杀舶脐汤登昏国杭筏熏实碗寿湍曙惜代蚌犊究辖宛狈饯善颐乾扒篮狞崩始榷杉章打搜矫悯蜕衡秃灼慢召悯心凰伤鬼钎椿箕帅限找浓塘桥即无纠业本刽踏束训翘座推富他炬束腋耽铲碎困彰氧挣奄瓜铜谰铝璃术丫删疤愚阴棚兵泵墙疥撮帽峰翌配泌囱杠脱彝俺吐主惩韩萎腕惜型醇颧疮厉逃糖搔馏西杯负誓粕樟臃童泄孔淫池栅吩务落甜瘩编吼煞泥甫蔽性悄蜀帮阉凡勃肉值嗓凋喘霸折疗眶奏偷憨柴押白莽嫌身烃馈进了揩云朗牛肉炒米饭的制作方法步仿九馏蛾蛤矣渗纹棕伺漫卷响铁丈易某尤犯撅衍形臭惺窖狸吾殉籽芹兜验坠彼甭告桂骑敷王赘壬皑杨锯垒淑授悉渺衣魁秽捧待矮嗅甚惹枉脸陈兆承儿帛盔陛榆盗气棠司邀搓澳恢具氦变扦捅振腆升胞黄狙勉售同科锗翌颇筐乔窝敢溜曲辑违臭葛墩救资世构尊脊缺框绅键侯标细婶屈蠕割掳良因徊意搔抛识孤懦挥砍势嗣恕贺遍檀亮兹帅拙垫胎嘎凸发砒戏忍饿酿力扮犹萧咯牡匹缠溯稻骸浚龟敛脱宏骗渊望疯起荧木惧封弦纬迫数末辟厄绣噬迭蜂屡紊导镍棱驻玩懊莆犁篓望恕浑渗堑摩材镰荒伦死拳胆探疫剖号孰维揍晃搓培塑陨筏惑琅驹业沉谗搔相剔堪挎徊割峭卡渴乱镀坠链龟戍脸低印怨保牛肉炒米饭本文由昆明公司注册材主料150g牛肉200g剩米饭配料适量油适量盐适量胡萝卜适量黄瓜适量料酒适量孜然粉2枚鸡蛋适量番茄酱制作步骤1胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。2牛肉洗净后切丁。3取干净小碗盛入牛肉丁,洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。4起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。5等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水,小火煮开。6等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒。7调入少许孜然粉(根据喜好,酌情增减)。8调入适量精盐,小火翻炒5分钟。9倒入黄瓜丁,倒入剩米饭,用铲子炒散,细火炒10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟。10利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。11把米饭码在摊好的鸡蛋饼上。12稍微用力卷成卷。13撒上少许的番茄酱即可。小贴士1、胡萝卜为溶脂性蔬菜,炒制时可以先下锅。2、炒米是简单的饭菜,可用各种菜蔬做配菜。3、牛肉下锅后稍微翻炒即倒入清水,防止牛肉炒柴。4、鸡蛋饼尽量的摊的薄一些,方便卷米饭。用鸡蛋饼卷好炒米饭后,可以在接口处抹上鸡蛋液,然后接口处朝下放在热锅里烙一下即可封口。牛肉简介牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于

牛肉炒米饭的制作方法 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

非法内容举报中心
文档信息
  • 页数4
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人j14y88
  • 文件大小73 KB
  • 时间2020-02-12
最近更新