2020年调理肠胃的中药处方.doc

,、山揸10g、麦芽10g、谷芽10g、淮山10g、党参10g、熟地10g大概三四天煮一次,煮好之后放点红糖,酸酸甜甜的,味道不错,大人小孩都能够吃。香砂六君丸、香砂养胃丸、健脾化滞锭、补脾益肠丸都可用,.同仁堂的人参健脾丸很不错,健脾补气,很好!能够用这个调理!肠胃功能差如何补现代生活节奏加快,大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。进补原则:胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还能够健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补。(大洋网广州日报)肠胃保养饮食须知、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。如:火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会出现体力不济、颓废及脑力不集中,易引起中年失智症、早衰症。只要早起30分钟就有充足的时间进食。特别减肥者在早餐最需注意选择,早餐一定要吃饱又好,因肠胃在十几小时空腹,对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点能够喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失。,蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。那么肠胃不好吃什么调理呢?我的宝宝一周多了,可是吃的总很少,人瘦瘦的,皮肤黄黄的。只要说什么吃了好我就给宝买,合生元,妈咪爱,牛初乳,还有进口的钙片,鱼肝油等。但是宝宝的肠胃一直都不好,,白白的一层。现在大了些,舌苔已经基本消除。可肠胃仍旧不好,吃的也很少。宝宝吃饭是个大问题,仔细想想宝宝的现在还那么小又只吃母乳那么和我的肠胃有很大的关系,我一直肠胃不好。肠胃不好的人,我觉得应该大部分是因为胃冷了,所以要吃些热性的食物。这个是最大的要求,我记得我吃过蜂蜜,不是说女人蜂蜜吃了美容。我每天的放点蜂蜜泡开水,结果越吃越冷,这个东西对于肠胃不好的人,冷性格的人是不能吃得。肠胃不好吃什么调理呢?我觉得是多吃些热性的食物,慢慢的肠胃热起来了,以后饭就会吃得多了些。那我们母乳的宝宝也会吸收到,宝宝不会因为妈妈的体格冷而造成宝宝也冷体格。现在宝宝吃饭比以前长进很多,我每天都会控制自己吃得食物,不吃冷性的东西。我自己也吃饭越来越多,肠胃也慢慢的暖和起来。在网上我在很多地方提问肠胃不好吃什么调理,肠胃不好怎么办?也有很多人回答了怎么调理肠胃这个