去黑头、美白、收毛孔、瘦脸、瘦腿、瘦小肚子.doc

,将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!!,用手去挤又常会留下痕迹,其实能够在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。,(个人亲身经验,,第二天见效),然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,,,,,经常见艾叶或金银花煮水洗澡,可避免起痱子,皮肤也变的滑溜,效果不错爬楼梯能够锻炼腿部肌肉、锻炼心肺功能而爬楼梯5分钟更能够消耗144大卡的卡路里,还不赶快行动。+香蕉泥敷脸能够缩毛孔,……效果好的我迎风流泪啊12.《瘦腿的》,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。(强烈推荐!!!),脚罗会变细,,能够在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组能够休息一会。,这样能够消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样重复几次,能够很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。(推荐)瘦腿的方法很多很多,最主要的还是要有毅力,坚持!祝你瘦腿成功!,吃习惯了不论再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。:把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上,吹风机热风吹干,头发会呈微酒红色,,用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状,点在痘痘上,第二天就好很多,,,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑~!。:白醋:盐=9:3:1,晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸,美白效果极佳。.,,用面膜纸吸番茄汁,泥先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时这样,洗洗脸~~。和在一起做面膜,第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害26.《除腋毛》首先,用热毛巾敷在你要除毛的部位大概有3分钟左右吧,这时你的毛孔都已经开了,因此毛很容易去除然后一只手揪住一块皮肤,用小镊子慢慢拔掉可能最开始有点小疼,可是慢慢的就好了我是这样处理的因为第一次刮的话会变粗可是你如果拔的话能