《经络松筋法》 “背部松筋开穴椎骨活络按摩术”.doc

《经络松筋法》“背部松筋开穴椎骨活络按摩术”《经络松筋法》“背部松筋开穴椎骨活络按摩术”一、背部松筋开穴椎骨活络按摩术,可作为疾病预防与保健应用,其功效有: 、筋骨僵硬,消除肌肉挛缩。 ,矫正脊椎错位,让椎骨排列组合正常。 ,使内脏器官功能协调正常。 。 ,组织细胞代谢正常。筋结硬块存在时,影响气血流通,中医云:“气不通则痛”,故会出现酸痛现象。如在脊椎一侧肌肉僵硬,将会使脊椎偏向一侧弯曲,如两侧同时僵硬,则迫使脊柱往前或往后偏离,脊椎歪斜时椎间盘会被挤压变平或凸出,松筋手法可使椎骨两侧僵硬紧绷、肌肉韧带放松,使椎骨在平时的自我伸展运动或休息睡眠时自我修护调整,但如果椎骨两侧被僵硬肌肉严重束缚,则脊椎自我平衡调整功能也将无法正常发挥。椎旁筋结与椎间盘凸出会压迫神经,使神经萎缩造成神经传导功能受限,久之则会导致内脏疾病产生。中医认为背部膀胱经为各脏腑俞穴气血能量注入之处,可反映内脏健康。西医认为脊椎歪斜会产生内脏自律神经失调性疾病,故能通过松筋手法消除背部筋结,使肌肉张性及弹力恢复正常,帮助脊椎恢复正常排列,自然就可达到预防疾病与保健的目的。二、背部经脉认识(1)督脉属奇经八脉,为阳脉之海,对诸阳经之气起调节作用,且督脉络肾属脑,与脑肾关系密切,其生理功能与元气、生殖、智力发育有关。经络分布从尾椎下长强穴沿整条脊椎至颈部、头部、前额至上唇龈交穴,联系脑、肾、泌尿生殖和肛门。因和人体中枢神经(脑神经、脊髓神经)分布相结合处,故功能类似,是人体重要神经信号传导通路及影响人体造血功能。督脉不通畅,病时可见脊柱强直,弓角反张,本经共有28穴,常用穴位为长强、腰俞、命门、陶道、大椎、哑门、风府、百会、素髎、人中、龈交。练气功,禅修者与中医皆认为养生保健首重督脉通畅,阳面督脉通畅可带动阴面任脉运行顺畅,使任督二脉正常运行,带动人体小宇宙能量启动,并可接收大宇宙无限能量,使身体强壮从而增强抗病能力,达到延年益寿的效果。(2)膀胱经五脏六腑疾病皆与膀胱经有关,其经络分布起于眼内角外睛明穴,经头、颈、背、腰、臀走腿下肢至小指至阴穴。本经共67穴,常用穴位为:睛明、攒竹、天柱、大杼、肺俞、胆俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、八髎、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、申脉。※背部各俞穴为脏腑气血能量流注部位,如产生气阻筋结,将阻碍脏腑功能的正常运行。※时辰下午3~5点,气血流注膀胱经,若经常在此时头痛、背痛、坐骨神经痛、腰酸背痛、疲倦昏沉、身体不适等,皆与膀胱经气阻有关。※背部两条左右对称,内外膀胱经沿脊椎两旁分布,其路径分布区和人体末梢神经(脑神经12对、脊髓神经31对)相结合,故功能上颇为类似,皆与五脏六腑和自律神经的功能有关。肩臂区有小肠经、三焦经分布主要穴位如小肠经(肩中俞、肩外俞、曲垣、天宗、肩贞),三焦经的天髎穴与肩髎穴,以上诸穴是预防肩膀僵硬、手臂酸麻痛的重要保养经穴。而背部依经穴脏腑生理功能,划分为三焦三部位: (1)上焦:至阳穴水平线以上,主心肺功能,呼吸与血液运行。(2)中焦:至阳穴至命门穴中间部位,主消化系统,食物的消化或运输。(3)下焦:命门水平线以下,主生殖、泌尿、排泄功能,排便、排尿或内分泌系统。三、背部经络松筋调理手法(1)