,每组按纵队站好,每人一根跳绳,排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰,自己抓好绳的两头,全组一起向前跑动。练习时,以先到达目的地,队形又不散的队为胜。,用跳绳把两人的膝关节绑在一起,成两人三足。练习时,两人侧对行进方向横着走,看哪组走的最快。,用四根跳绳组成“井”字形,每人抓住两根绳头,“井”字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下,且最先到达目的地的队为胜。,长度视练习的人数而定,多人跳一根绳。“竹竿”舞利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习,要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是,“竹竿”不会夹脚。6、教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子,幼儿自由的在各自里跳跃7、把绳子摆成各种图案,练习沿线左右跳(单脚双脚都可以,从线的外侧跳到内侧,然后再从线的内侧跳到外侧)8、将绳子的两头扣在一起套圈,将绳圈摆在地上练行摆好练习单、双脚跳过小河9、在一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。10、将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏11、把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上,像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去
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