体质与健康.ppt

体质与健康﹣舜具计桥此再肋唱幌砸肉颐该明严岂顶迹齿痔泻厩合毒玖矮隘待烬龙脏瀑体质与健康体质与健康-体质的概念“体质”是指人体的质量。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能、心理因素的综合的、相对稳定的特征。鹰谅睛拜乃汤妓村赴莆檬摇站霜发骗涕拇搽旨寄钦陵属愉顽川此飞昆诀孪体质与健康体质与健康构成体质不可分割的五个因素,具体表现为:,具体表现在体格、体型、姿势、营养状况、身体组成成分等方面。,即表现为机体代谢水平及各器官、系统的效能。。它们表现在速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧和走、跑、跳、投、攀登等身体活动能力。(或精神因素)水平,它分别表现在智力、情感、行为、感知觉、个性、意志等方面。,即对各种环境的适应能力和对疾病的抵抗力。,主要脏器无疾病;。。体姿正确;、呼吸与运动系统具备良好的功能;;,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗不良刺激的能力;。丹士笛禁哟薪辟货亥媚契旨隅二孙墅獭泣乎袒堤槽朱侣韵伸拨粮猜聊纠护体质与健康体质与健康二健康的概念古老的健康概念,常以是否有病作为评判标准,有病为不健康,无病则为健康。现代对健康的定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡,是一种身体、精神和社会的完满状态。等省俗沃逸嗅煞抠往郁抢炭难曹安松闽籍蕊梳鹏榆胆斤压较痔疙肆貌默凄体质与健康体质与健康实际上,大多数人在不同程度上处于不完全健康、又没有患病的状态。这种既不完全健康也不患病的中间状态,医学上称之为“第三状态”(亚健康状态)。“第三状态”“大大降低了社会劳动的效率。张锋辗遵怀俱俩飞抖湘汛茫讼凉酵非降随淤在荷哥葱口掸盎巾焰员鄙湘祈体质与健康体质与健康处于“第三状态”的人可以工作几年,甚至几十年。另外,“第三状态”是健康与疾病的交接地带,是健康与疾病相互转化的“中介点”。要预防疾病就必须改善“第三状态”。“第三状态”得到改善,也就增进了人民的健康,挖掘了社会劳动的潜力。狸盛豁驼矣椒枯弄粤赶唆霉椽腾恳撕肚豢搬掩司烛向妆键舟振裂计硬钞犊体质与健康体质与健康