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大学生情绪管理与压力调适.ppt


文档分类:医学/心理学 | 页数:约38页 举报非法文档有奖
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a fun!?今天早晨特冷,我与朋友去提款机取钱,正好遇见运钞车来加钞。无奈之下两人只好站在一旁苦苦等候,这时朋友问我:冻手不?我冷冷地回一句:冻手!结果俺俩差点悲剧,四杆枪瞬间指向俺俩……?两个人被抓住送派出所,在路上我们一直沉默,后来我问朋友:你怎么不开腔呢?八杆枪瞬间指向我俩……?一个人情绪好时,山含情,花含笑;一个人情绪不好时,感时花溅泪,恨别鸟惊心。?我们任何人都离不开情绪和情感,情绪是我们“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。开篇什么是情绪什么是情绪??快乐喜悦惊喜赞叹爱满意悲伤苦闷愤怒憎恨情绪情绪的概念的概念?情绪(Emotion)是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验,或者说,是人们在心理活动中,对客观事物是否符合自身需要的态度体验。?客观事物是情绪的源泉?情绪以需要是否满足为中介?情绪是一种内心感受?情绪有其生理反应?情绪会表现在行为中情绪与情感情绪与情感?情绪与情感的区别?(1)情绪通常与人的生理性需要相联系,而情感与人的社会性需要相联系。?(2)情绪具有较大的情境性和暂时性,情感则具有较大的稳定性和持久性。?(3)情绪有较多外显性和冲动性,而情感则较为内隐和深沉。情绪的类型情绪的类型?古人将情绪分为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——七情?基本情绪和社会情绪基本情绪是指与人生理需要相联系的内心需要,如恐惧、焦虑、满足等;社会情绪是指与人的社会性需要相联系的需要,如幸福感、荣誉感、责任感等。?正性情绪与负性情绪情绪的产生情绪的产生情景需要情绪A情绪B认知个体情绪C

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  • 时间2016-03-02