孩子注意力不集中怎么办?排除干扰、营造气氛、耐心引导(多鼓励少唠叨、培养一定时间概念、循序渐进)、做一些注意力集中的训练游戏 据小学一年级的老师反映:在课堂上,经常发现相当一部分孩子上课时注意力不能持久集中,经常东张西望、做小动作,如玩铅笔、橡皮,不听从老师的指令,不遵守课堂纪律,和其他同学说话,不能专心做练习等等。 家长们也很苦恼,“孩子都要上小学了,为什么总是注意力不集中?我也对他提要求了,可是好像不起作用!我该怎么办?” 在回答这个问题之前我们首先来了解一下什么是注意力。 注意是指人的心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意包括无意注意和有意注意。 无意注意是指没有预定目的,不需要意志的努力就能维持的注意,比如正在写作业,突然听到有走路的声音,不由得看了一眼,这就是无意注意。那些强度大、对比鲜明、突然出现、变化运动的、自己感兴趣的事物容易引起无意注意。 有意注意是有预定的,有选择的,需要付出一定的意志努力才能维持的注意,如上课认真听讲,专心读书、写作业等等,这些都是意志努力的结果,都是有意注意。即将上一年级的孩子,注意的有意性和稳定性都有了很大提高,但是其心理活动仍然以形象性为主,鲜明的色彩和图形等材料仍然最能够引起孩子的注意。也就是说,这个时期的孩子虽然有意注意开始有了较大的发展,但无意注意仍然占主导地位。一般情况下,注意力持续的时间只有20分钟左右,且由于孩子的思维发展水平有限,经验缺乏,他们还不能很好地进行注意分配,同时进行两个或两个以上的活动,所以,就会出现完成某件事情的过程中走神、分心,一会儿动动这个、一会儿玩玩那个的情况。 俄国教育家乌申斯基曾说道:“注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门,人们就无法学习,也无法获得知识和技能。对孩子来说也是如此。孩子的一切智力活动,甚至一切心理活动都必须有注意参加才能得到发生、发展和形成。注意力并不是天生的,而是后天培养的结果。 为了培养孩子良好的注意力,专注度,不要看电视、买过多玩具很关键。 排除干扰 幼儿常常会因为一些无关刺激物的干扰而分散注意,因此,要尽可能清除环境中可能分散注意力的事物。比如孩子的书包里放入了各种文具,老师会要求孩子准备文具尽量简单,上课不用到的东西不要拿出来,上数学课只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺就行了,其他全部放在书包里,抽屉里也不准放零散的学习用品。在家里,我们同样要要求他在完成某项作业的时候,书桌上只能放与作业相关的学习用品,不可摆放任何玩具、零食等等。 提示:选择文具的时候要注意简洁方便即可,太花哨太好玩就是对孩子注意力的干扰。 营造氛围 只有在一个相对安静的学习环境中,孩子才能够保持良好的注意习惯。 家长尽量不要在孩子投入地做一件事情的时候打扰他们。如在孩子正在练习计算,搭积木或者看书、画画时,就应关闭电视机,避免大声说话,不要频繁地来回走动进进出出,或者和孩子说与活动不相干的话、给孩子吃东西等等。 提示:有研究发现,柔和适度的光线有助于孩子长久集中注意力。想像一下,晚间的时候,陪伴孩子在柔和的灯下安静地读一本书,这种氛围下他能不集中注意吗? 耐心引导 培养孩子的注意力,使他能够专心致志地做事情,不是一蹴而就即可实现的,需要家长和孩子长期的努力和练习。下
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