体育课课时计划第周第9次课授课时间课型课的内容跳跃:蹲踞式跳远。武术:武术操1—2节。课的任务学习蹲踞式跳远的技术。重点学习踏跳腾起的动作。学习武术操1—2节的动作,发展协调性,要求动作有力。课的部分时间教学内容练习分量教学组织时间次数强度一、课堂常规:班长整队报告人数师生问好宣布任务队列:向右转走。二、韵律操。1—10节素质练习:单脚交换跳ooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:精神饱满站队快、静、齐成四列横队进行。ooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxx成体操队形进行。ooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:动作到位节奏感好要求:严肃认真注意质量课的部分时间教学内容练习分量教学组织时间次数强度三、1、跳跃。蹲踞式跳远要领:xxxxxxxx2、武术。武术操1—2节手型交换。击掌俯腰。四、整理、放松。五、讲评。讲解示范动作要领。找出一学生做,指出应注意的问题。学生分两大组同时练习。重点:踏跳腾起的动作。要求:踏跳腿蹬地伸直。讲解、示范动作要领。采取分解与连续动作相结合的方法进行。ooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxx△成四路横队进行。器材锨、沙耙课后小结
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