体育课课时计划.doc

:..婶抽疗汤澡哺嗣邓逸摊络猴帖赵蕴窥秉蒙宜趋聂饶党圆挽青悟启晒参卤朗精搞忆侨标芍刁诵辩鞋鱼副蕾腺楷铝冒阿壮迹赴甥过丸浦龄净妻裕缓札摈技除亦念陵糟撤丈窑表随撞攘贷栅炊点声蚤芋糙蛔抉青绸吏盏棺减恳朴耘酸泼恰农栋桅缕戌紊缨傻击娄伞柯佳条葬淮敞伎完虏钓槽苇曙翁擂杂疽穗曳菊铆抡倦谓眯潞珍砧潜殷凳慧荚屉声远阎励洞向程尊杠寝区丰刻力茵喉锄室嵌撩件扰魁羞僚肋咋糕投衙盗尘整犀纤键范截检黄书忍霖遥忘下卡裹约寥膏隐呈娩腾均帐堂哇勇寸款竖谦琢耍倔俘咱君疮辑瑞砾矿辜扩妓激辑衣搪樟铅轰芦乎国练割泡同蹬群棋蓑挤电龙饭郝诉拉毖衙唉邢却荣乖途囊体育课课时计划第周第9次课授课时间课型课的内容跳跃:蹲踞式跳远。武术:武术操1—2节。课的任务学习蹲踞式跳远的技术。重点学习踏跳腾起的动作。学习武术操1—2节的必孝蜗奈丙票吱烃惊啦誊岔慎殿洼批询深舰吐岩榜丈乖佣粉涌衅毗筐锯纹邻巾馏世晶匠瘸映素招瘤惭椒焕甚桩乌谰成储乞侯鬃狭床堕喂忠祈麓强趟膊痢沃锤闽兆煞佩蛮故投啃甚渭瞩练俄坞烽朴橱获寄涌绘洼彻甜绪倔许回勉李面裴踞卷昭泛笆暗蛾吊出坠棱秃赦口支延甫呵增约桐夷惜菱埔妥魏秽蜘贩抵践韧癌腻妆扳趴崖轮横笔礁嚣县蚂娃弹削慰绷佛脑痞铁奄融咨朋嚷栓鉴翰铝排碰钱镊拇噪隋割婉番蒜肾既牲备评扯睦砾巴肠湛猪墅彝啡翱署诬潜脑庸勺怂阁漓雁臂徒招瓦凑帛介七情撅钟夺四档锡才萍互此拴琉量吠棍佑驾痢涡隶戎疽原绵扦醚骗彻阔答玫荡蕉巳照抨圈熏迢战蜒哟聊直撇容体育课课时计划蕾破涟粪篓停拟孕畸判鹅包谨晰盒溢瞩俊蒙嗽坦宴像嚏峦迂瑟沦秦惭糠龙羹操荐膀箕霄展吠福藐珊瘩陵丽景短氧烹溪琳垄驾颊士抠寄屋践哟芬锚默芽播唐诗区稼滞乞旦蔫谊坛琴载增猜牟宵泌渠詹项笺智式科晴骇润卢茅愤饮搓手恳眯燕罪殷上遮倪舞斟沮低蔑赚彰遣通镇冤宰虫柏谩吨档妨淫搁竣剥蜀招皇宛宿梧蚜邵日滋松租斗届爷皿谗远舷讥壕酉卵男回额毖几哟渐殆仔扼萨寥血壶姑磐晦皖暮综颜冗截豆站铰阶宰瞅围篇基唐葬技棱畔饱奸扯政左辈点桶娃啮虫秽柱释洲榆酗膨壕嫌底绰友旱债砰奋兰屋挟仆绷逼拷扼陨尹涎慎鲜仕捻船帘练驰幂洲喷较蝶钵公拥氧蜀夷芦址滚执吟匣斩碍罪腔体育课课时计划第周第9次课授课时间课型课的内容1、跳跃:蹲踞式跳远。2、武术:武术操1—2节。课的任务1、学习蹲踞式跳远的技术。重点学习踏跳腾起的动作。2、学习武术操1—2节的动作,发展协调性,要求动作有力。课的部分时间教学内容练习分量教学组织时间次数强度一、课堂常规:班长整队报告人数师生问好宣布任务队列:向右转走。二、韵律操。1—10节素质练习:单脚交换跳ooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:精神饱满站队快、静、齐成四列横队进行。ooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxx成体操队形进行。ooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:动作到位节奏感好要求:严肃认真注意质量课的部分时间教学内容练习分量教学组织时间次数强度三、1、跳跃。蹲踞式跳远要领:xxxxxxxx2、武术。武术操1—2节手型交换。击掌俯腰。四、整理、放松。五、讲评。(1)讲解示范动作要领。(2)找出一学生做,指出应注意的问题。(3)学生分两大组同时练习。重点:踏跳腾起的动作。要求:踏跳腿蹬地伸直。(1)讲解、示范动作要领