《我叫体育舞蹈教案》.doc

体育舞蹈教案班级:09体教2班学生人数:18人日期:2011-04-25任课老师:课的内容1、学习华尔兹前进并步、后退并步、之字步、退转180课的目标让学生初步了解并掌握对华尔兹的基本舞步。通过第一节课的学习,大部分学生能初步掌握。培养学生养成幽雅的动作,高雅的气质重难点重点:在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的。难点:无论前进还是后退,在第一步重心转移完成后,都应把重心点移向前脚掌。部分时间教学内容组织与教法练习次数开始部分5分钟一、值日生整队,向教师报告出席人数。二、师生问好。三、宣布本课任务,提出要求。四、安置见习生,整理服装。一、队形:成两列横队XXXXXXXXXXXXXX▲要求:、静、,,注意安全准备部分5分钟身体准备活动1、头部运动2、胸部运动3、肩部运动4、腰部运动5、膝部运动6、脚腕运动7、柔韧运动8、放松运动一、准备运动队形:XXXXXXXXXXXXXX▲要求:学生动作整齐,精神饱满,用力适度并且动作节奏和音乐相吻合,充分做好准备活动。1~8均4×、后退并步前进并步第一拍男左脚前进一步女右脚后退一步第二拍男右脚前进一步女左脚后退一步第三拍男左脚前进半步女右脚后退半步后退并步第一拍男左脚后退一步女右脚前进一步第二拍男右脚后退一步女左脚前进一步第三拍男左脚后退半步女右脚前进半步(3)之字步男伴左脚掌向右碾转,身体向2点,右脚经左脚位向2点迈一步,左肩和女伴右肩相对。女伴右脚掌向右碾转,身体向6点,左脚经右脚位向2点退一步。(4)退转180男伴左脚向正前方,女伴两脚中间上一步,上体向左拧;右脚上步同时左旋转180度;左脚退步右脚旁。女伴右脚向正后方退一步,上体向左拧;左脚退步同时左旋转180度;右脚上步左脚旁。要点:一个弹簧步,两个足尖步要求:三拍节奏与长度相同;重拍在第一拍。学习目标:使学生基本都可以。学生动作基本正确。一、华尔兹组织教法:1、教师先示范动作1-2遍。2、讲解华尔兹基本步:前进并步、后退并步,先依次讲解动作要领并示范,然后口令指