物管部十月工作总结会.doc

物管部十月份工作总结会后感本周二上午在包装二楼会议室召开了物管部十月份工作总结会,各个主管在会上通报了各自分管部门工作进展、在一个月内学习情况与未来工作计划。王部长最后总结了本部门在整个十月工作情况,指出了以后工作侧重点。谢总最后做了总结。通过这次会议,我认识到自己工作不足。本来我觉得我们部门已经是整个公司工作效率较高一个部门了,但现在我意识到我们还有很多不足,需要不断学习才能弥补我们不足,具体要从以下几方面做起。端正自己态度。对待工作要一丝不苟,公司为我们提供了一个好工作环境,我们要对公司抱有感恩心,忠诚为公司服务,不为短暂不如意而发牢骚,更不因此而消极怠工,要相信公司总会看到我们付出,总会给我们提供我们付出应得报酬,要相信未来是很美好,努力提高自己技能人体穴位图解大全人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。约推100~300次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。图解:二、穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,:三、穴位:肾经(肾水)位置:小指掌面。操作:①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。图解:四、穴位:肝经(肝木)位置:食指掌面。操作:①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等图解:五、穴位:心经(心火)位置:中指掌面。操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。图解:五脏相对于五行,大家没事时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做好。只是上面说是患儿,应该对应大人也可以,中医穴位是一样。健身是全民,无论是以什么方式。没事时,坐车时都可以按摩一下试试了! 常见病穴位按摩:      “合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指与食指张成45度角时,位于骨头延长角。     ,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼,因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气,一面强压一面吐气,6秒钟后将离开,恢复自然呼吸,如此重复5-10次(请人代劳时,采用同样呼吸法)。                  。所以,称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方穴道与称为