青春期健康教育教案.ppt

在我们每个人的成长过程中,青春期就像一辆翻转的过山车一样向我们飞驰而来,无论我们是否做好准备,它便载着我们奔向一个全新的世界:我们的身体悄悄地发生着变化,我们的情感世界悄悄地泛起了涟漪……我们了解自己吗?青春期健康教育女孩调查女孩请回答:你是几岁时身高开始突增的?你的乳房开始发育了吗?你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护自己吗?你觉得你是不是进入青春期了?你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的?你有没有喜欢过哪个男生?你为什么会喜欢他呢?你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助?男孩调查男孩请回答:你是几岁时身高开始突增的?你出现喉结了么?你有没有出现遗精?你觉得你是不是进入青春期了?你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的?你有没有喜欢过哪个女生?你为什么会喜欢她呢?你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助?统计结果女生身高突增年龄比男生早81%女生:11~13岁66%男生:13~14岁许多同学的烦恼:我为什么老是长不高?怎么才能长高呢?…………统计结果72%男生出现喉结41%男生出现遗精男生的困惑:我为什么比别人发育得晚?我脸上为什么会长那么多痘痘?男生为什么会有遗精?频繁遗精对身体有害吗?……………一、分期新生儿期儿童期青春期青年期女(绝经过渡期,绝经后期)老年期二、概念青春期:女性从乳头,男性胡须,喉结发育等第二性征出现至生殖器官逐渐发育成熟,获得性生殖能力后的一段生长发育时期,称为青春期,也就是由儿童发育到成人的一段快速时期。(处于此时期的孩子,由于受到神经内分泌剧烈变化影响,在生理、心理、行为方面均产生很大变化,尤其是性器官和第二性征更突出,青春期结束时躯体已基本不再生长,性腺已基本成熟,且有生殖能力,进入成人期)一般来说,青春期开始的年龄因人而异,存在着个体差异。女性的青春期在10-11岁开始,比男性早1-2年,大的17-18岁结束。三、青春期发育特点:(了解自己):女性年龄比男性早2年左右,在10-12岁开始,男性12-14岁。男性每年7-9cm最多10-12cm,女性5-7cm最多9-10cm,男性平均增加28cm,女性25cm。男性生长曲线的两次交叉现象:女性在10-12岁平均身高高过男性,出现第一次交叉,女性13-14岁月经来潮后,生长速度相对缓慢,而同龄男性突增开始,故男性平均身高又大于同龄女性,出现第二次交叉。:体重增长时间比身高晚1-2年,城市男女青少年分别在12-11岁时增长最快,在11-。在农村,14岁和12岁增长最快,。体重增长持续时间较长,波动角度也较大,即便进入成年期也可继续增加。三、青春期发育特点:、脂肪和瘦体重::男性:主要分泌雄激素,有明显促进肌肉组织发育的功能。女性:体内雄激素较男性低得多,其肌肉比男性少50%。青春早期男女青少年脂肪含量都有所增加,由于雌激素有促进脂肪组织沉积的作用,使女性的体脂量在整个青春期增加,青春后期更明显。青少年进入青春期后,生长速度明显加快,出现生长突增,在增长过程中出现突增高峰。三、青春期发育特点:::早熟型:突增发生早,突增时身高高于同龄人。但身高生长实增持续的时间较短,致他们的生长期较短。身高增长量少,因此成年后身高低于平均水平。早熟型的体重身高比值高于晚熟型,而且骨盆宽,肩部较窄呈矮胖型。晚熟型:生长低于同龄人。但有较晚的生长突增和较长的生长期,青春期结束晚,成年后身高达到平均水平,甚至高于平均水平,最后常发育骨盆窄、肩宽的瘦高体型平均型:身高增长突增开始及结束的年龄,身高生长发育迅速和幅度以及体型,一般介于早熟和晚熟之间。