我的主管护师考试心得.doc

我主管护师考试心得护师考试成绩终于出来了,心理放下担子,4门考试都通过了,非常感谢老公对我默默支持,也感谢网校班主任给我大力帮助,我感觉不管是选择复习教材或网络视频课程都无可争议,人卫教材与医学教育网视频应该不会有问题。那么复习效果在考场上怎样才能最大发挥,我想给各位姐妹浅述我一点心得,希望对大家有帮助,顺利通过考试拿到证件! 在这几种常见考场病中,紧随突然慌乱是记忆堵塞。我们中大多数人几乎都能够回忆起自己在以往考试中曾经发生过记忆堵塞(起码有过一次这样经历)。尽管表面上看来它是一种常见考场病,但是,它肯定不受考生欢迎——谁希望在考试中正想解答某道题时,当正努力想从已到舌尖话中选出一个熟悉或者相当明白证据、概念、公式时,还未动笔,那即将呼之欲出灵感与记忆却突然消失了呢? 值得指出是,引起记忆堵塞产生最基本原因是对考试准备不足。因此,治疗记忆堵塞最好办法也是预防。为了减少记忆堵塞产生可能性,就要在考试前进行充分地、有规律地复习。医学教育网搜集整理。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象,不妨尝试下面几种方法。第一,是保持镇静。记忆堵塞在非常紧张环境里似乎更严重,更容易发生。这时,你要保持镇静,并注意调节自己呼吸率。先慢吸气,当对自己说“放松”时缓缓呼气,在你完成缓慢呼吸时,你再考虑你正在努力回忆问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别题,过段时间再回过头来做这道题。第二,联想。克服记忆堵塞另一个办法是联想。你不妨自己复忆堵塞问题有关论据与概念,把回忆起内容迅速记下来,然后,看你能否从中挑出一些有用材料或线索。如果你费尽心机,结果仍没能从中找出任何联系,那么,你就要试着把自己想象成出考试卷主考人,在自己大脑中“看”(即想象)试卷与答案;交替地,再把自己想象成班里最聪明学生,并把你自己手看做是这位聪明学生手,即使仅仅写出几个似乎与答题没多大关系字,你也要仔细剖析并捕捉其中是否能为你正在发生记忆堵塞问题提供一些线索或启发。第三,利用其它试卷。克服记忆堵塞最后一个办法是利用试卷上其它试卷。在标准化考试中,可能会要求考生做大量试卷,后面试卷也许会给你提供某些线索,你可不要轻易放过有心搜索。当然,需要提醒是,你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞试卷,如果在后面恰巧遇到了