浅谈中学生心理素质教育.doc

1 浅谈中学生心理素质教育绥阳中学滕秀杰苏霍姆林斯基曾说过: “要关心儿童的生活和健康,关心他们的利益和幸福,关心他们的精神生活。”就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。当今社会竞争激烈, 造成人们心理压力重, 在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱, 心理压抑得不到一定的宣泄; 再者, 我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者, 由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭, 隔代抚养孩子等现象, 都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。学校心理健康教育不是单纯的口头说教, 更应该创设各种情境, 在行动中促使学生自我体验中学生是民族的希望, 祖国的未来。中学生的心理是否健康,关系到我们民族的整体素质能否提高, 关系到国家的未来与兴衰,已引起整个社会的关注。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号: “健康是人类第一才财富, 健康中有一半是心理健康。”并解释: 健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现, 而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。有关研究表明: 心理发生变化的高发区在青春期, 中学生存在问题令人触目惊心, 学校里学生各种不良现象屡禁不止, 各种失控越轨行为时有发生, 原因固然是多方面的, 但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育, 而不重视心理健康的教育, 对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言, 对学生进行心理健康教育 2 尤为重要。一、培养积极的人生态度现在中学生基本上是独生子女,他们从小就受到父辈、祖辈的过多的关心爱护, 是家中的“小皇帝”、“小太阳”。随着生活水平的不断提高, 他们的生活条件也变得越来越优越, 他们基本上是生活在一种衣来伸手、饭来张口的安逸的环境当中, 在祖、父辈们所布置好的道路上走下去, 遇到挫折和经历磨练的机会越来越少。一旦他们的船在生活中遇到一点风浪,或考试成绩差、或与同学关系不和、或遭到老师的批评等, 都会对他们的心理造成很大的影响。中学生甚至大学生因遭受挫折而离家出走甚至自杀的事件已不再是新闻。这些事件的发生, 与他们的心理素质差有很大关系。这些事件的发生, 同时也在提醒着我们, 加强对中学生的心理素质教育已不容忽视。我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。而实际上,人生的路总是要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要你们始终坚定自己的信念, 追求自己的目标, 积极地去努力, 去奋斗,去拼搏,就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽。二、提高道德修养水平心理素质教育是素质教育的基本内容。健康的心理素质是青少年学习、生活和建功立业的重要条件, 而健康心理的形成需要精心而周到的培养和教育。素质教育的各方面是一个相互联系、相互渗透、相互促进的整体, 素质教育中必然包含心理素质教育, 否则, 就不是全 3 面的素质教育。目前, 青少年心理和行为问题日益增多, 而人的心理和行为又是密不可分的, 良好的行为习惯受良好心理素质的支配, 同时, 良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此, 、自我认识、自我教育、自我控制, 形成良好的行为习惯, 形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差, 性情暴躁, 逆反心