颈部按摩手法.doc

丰胸按摩手法【美人儿 】提供技术支持 1 蝶芙兰旗舰店 Derfriend.- 客户护肤资料颈部按摩手法简介电视里经常会看见儿时喜欢的明星, 你会发现有些明星你看她的脸是好像只有 20 岁, 但是你再看她的脖子就是 50 岁了, 这种反差给人很不舒适的感觉, 所以颈部保养时很重要的, 这些年颈部保养一直被女性所提倡,但真正有人去实行坚持的确很少。步骤/ 方法 1. 颈部保养得程序不比脸部保养轻松, 繁琐的步骤有时让你坚持不住, 下面我们来学习一套颈部按摩手法轻轻松松做到颈部保养。 2. 丰胸按摩手法【美人儿 】提供技术支持 2 蝶芙兰旗舰店 Derfriend.- 客户护肤资料 3. 步骤 4. 缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜(碧萝芷原液) 。微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。丰胸按摩手法【美人儿 】提供技术支持 3 蝶芙兰旗舰店 Derfriend.- 客户护肤资料 5. 步骤按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位。 6. 7. 步骤空心拳按摩。双手握成空心拳, 用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿,稍微施力,以不抻拉皮肤为宜。 8. 丰胸按摩手法【美人儿 】提供技术支持 4 蝶芙兰旗舰店 Derfriend.- 客户护肤资料 9. 步骤手掌摊开, 尽量覆盖住后颈部, 分别从上到下, 从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些,可以搓热双手再进行。 10. 泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩,可达到事半功倍的效果。注意事项: 1. 按步骤操作 2. 按摩颈部手法,每天都要坚持做哦,长期坚持方能见效。如想加快去皱的速度话,那就需要适当的使用一些去皱的产品了,推荐参考下: http:// derfriend.