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足球脚背内侧和外侧运球.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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:..:脚背内侧运球时,由于秋和脚接触面积较大,因此容易控制,并便于做转变方向的曲线运球,也便于用身体掩护。脚接触球的部位同脚弓踢球。运球时,支撑脚向前跨出一步,落在球的侧前方,膝稍屈,:脚背内侧运球时,由于秋和脚接触面积较大,因此容易控制,并便于做转变方向的曲线运球,也便于用身体掩护。脚接触球的部位同脚弓踢球。运球时,支撑脚向前跨出一步,落在球的侧前方,膝稍屈,重心放在支撑脚上,同时上体向运球方向前倾,运球脚提起后用脚弓推拨球的后中部。脚背外侧运球对跑的速度影响较小,多用于直线快速运球。这种运球方法容易改变方向,隐蔽性强,便于传球或射门。脚触球的部位和外脚背踢球相同。运球时,上体要稍前倾,运球脚的脚尖和髋关节稍向里转,膝微屈,脚腕放松。在向前迈步将要落地前,,,发挥其主动性、积极性和探索精神,:创设学习情境。:创设探究情境。:创设交流情境。:创设激励情境。:创设竞争情境导入主题8′:体育委员整队,报告人数,教师宣布本次课

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  • 时间2020-05-12