双手胸前传接球单位:永兴中学教师:张春福街球音乐动作要点:传球:由双手持球的基本站立姿势开始,传球时两脚蹬地,膝关节伸直两臂迅速向传球方向伸出,同时用力翻腕拇指食指的力量将球传出重心前移。接球:两臂自然前伸迎球,手指向前自然分开两拇指成八字形,两手成半圆状,两手触球时两臂随球后引至胸前缓冲,把球接住。重点:准确的手型及接球缓冲,传球后的翻腕。难点:上下肢协调和手对球的控制能力。胸前传球持球正确,蹬地,伸臂,屈腕,拨指动作协调连贯,双手用力均匀胸前接球手型正确,触球时手臂缓冲动作柔和,连贯练习1原地不同方向传接球。2移动传接球。:(1)传接球时要注意手法,保持持球姿势(2)传球时利用好臂、腕、指的力量做到“一块、二准、三力量”●传接球接力游戏:6′将学生分成四组,每组5~6人左右,两小组成对面站立,相距三~四米,听教师口令,同时传接球,传球后迅速跑到对面一组队尾,依次进行,三分钟。放松音乐谢谢观看
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