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皮肤美容7693218-23岁女生再不注意就晚了(为了自己的健康,一定要看)20岁左右时,清洁是最好的保养。 油性皮肤,容易有青春痘等问题产生, 应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。        保养皮肤的20种方法        1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿 下来,一个月您的脸就会白嫩。        2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸 上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!        3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。        4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。        5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。        6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。        7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊, 甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有 六分之一瓶的养乐多。        8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不 喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。        9、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的 动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保 持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分 钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。        10、市售的纯水一瓶(),只要一周用纯水洗脸3~4次,并 经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!        11、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的U VA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及 UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴 天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑 伞,才能防止老化的提早发生喔!        12、使用意仁粉,的水中,当饮 用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是 利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦 脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。        13、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除 疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!        14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量 涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白 效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!        15、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦, 但能让肌肤水嫩水嫩喔!        16、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点, 然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用 来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一 下优酪乳酸酸的味道喔!!        17、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次, 每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋, 此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净, 然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。        18、要拥有婴儿般的肌肤很简单:        >:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。