公司户外联谊活动方案三篇.doc

公司户外联谊活动方案三篇.doc公司户外联谊活动方案三篇公司户外联谊活动方案三篇公司户外联谊活动方案一一,联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。二,活动前一天晚上通知参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集口。三,各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。四,各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。公司户外联谊活动方案五,8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。六,骑行车队出发七,保障车在行军途中跟拍活动内容如下:趣味活动托球跑:2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每[1体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。结对而行道具:绳子若干参加人员:五人一组,每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊〃开始〃时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。裁判:1人倒跑比赛公司户外联谊活动方案每体出4组一组4人男女混合每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。踢键球方法:参赛者在距目标5米处,将僵子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。规则:1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2、如迎子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人心心相印20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次5秒。,比赛长度为1人50米,边转呼啦边走,在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦转起来后再继续行走,。夹乒乓球接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。划船比赛:两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个〃小船〃在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使〃小船〃向前行进,以先到达终点的队为胜。规则:小船从何处散开,必须重新组好再开始组成〃小船〃的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。跳袋接力:器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。规则:必须绕过标志物。必须在起跑线后交接。队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。穿衣服比赛:器械:系扣上衣学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令〃开始〃,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。穿针引线:器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法:1、各队轮流派出1人。2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。步骤:,围成圆圈站立,面向中心。,脸向上,平躺在地。你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。。要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。之后,另一半人换过来,重复游戏。一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心,看谁最先把硬币弄下来。为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。寻宝大行动参加人员:集体游戏规则:先准备好''宝物〃,然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻