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心理弹性量表( CD-RISC ) 收藏人:汪洋心舟 2013-10-15 | 阅: 1 转: 7| 分享腾讯空间新浪微博腾讯微博人人网开心网搜狐微博推荐给朋友举报| 来源大中小心理弹性量表( CD-RISC ) 指导语: 下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况, 对下面每个阐述,选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。在选择完成以后请把你勾选的数值相加得出总分,并填写在后面的“总分”一栏。题项从来不很少有时经常一直如此 1 、我能适应变化。 01234 2 、我有亲密、安全的关系。 01234 3 、我对自己的成绩感到骄傲。 01234 4 、我努力工作以达到目标。 01234 5 、我感觉能掌控自己的生活。 01234 6 、我有强烈的目的感。 01234 7 、我能看到事情幽默的一面。 01234 8 、事情发生总是有原因的。 01234 9 、我不得不按照预感行事。 01234 10 、我能处理不快乐的情绪。 01234 11 、有时,命运或上帝能帮忙。 01234 12 、无论发生什么我都能应付。 01234 13 、过去的成功让我有信心面对挑战。 01234 14 、应对压力使我感到有力量。 01234 15 、我喜欢挑战。 01234 16 、我能做出不寻常的或艰难的决定。 01234 17 、我认为自己是个强有力的人。 01234 18 、当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃。 01234 19 、无论结果怎样,我都会尽自己最大努力。 01234 20 、我能实现自己的目标。 01234 21 、我不会因失败而气馁。 01234 22 、经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复。 01234 23 、我知道去哪里寻求帮助。 01234 24 、在压力下,我能够集中注意力并清晰思考。 01234 25 、我喜欢在解决问题时起带头作用。 01234 各列总计分数总分数成人弹性量表说明: 本套测试共包括以下 4 部分: 贝克焦虑问卷( BAI )、心理弹性量表( CD-RISC )、创伤后压力综合症量表成人版( PDS ) 、贝克抑郁问卷( BDI-21 版本)。请按照指导语,依次完成。贝克自评问卷( BAI) 指导语: 本量表含有 21 道题目, 请仔细阅读每一道题, 指出最近一周内( 包括当天), 被各种症状烦扰的程度,并按以下标准进行选择:选 0 表示“无”;选 1 表示“轻度,无多大烦扰”;选择 2 表示“中度,感到不适但尚能忍受”;选 3 表示“重度,只能勉强忍受”。在选择完成以后请把你勾选的数值相加得出总分,并填写在后面的“总分”一栏。无轻度中度重度 1. 麻木或刺痛。 0123 2. 感到发热。 0123 3. 腿部颤抖。 0123 4. 不能放松。 0123 5. 害怕发生不好的事情。 0123 6. 头晕。 0123 7. 心悸或心率加快。 0123 8. 心神不定。 0123 9. 惊吓。 0123 10. 紧张。 0123 11. 窒息感。 0123 12. 手发抖。 0123 13. 摇晃。 0123 14. 害怕失控。 0123 15. 呼吸困难。 0123 16. 害怕快要死去。 0123 17. 恐慌。 0123 18. 消化不良或腹部不适。 0123 19. 昏厥。 012