如何克服懒惰心理.ppt

如何克服懒惰心理UID1705---你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性心理之前,先分析形成的原因:对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。得过且过形成原因有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。过分自信形成原因有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。害怕开始形成原因有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。追求完美形成原因懒惰是指一个人在工作上、学习上或者生活上不思进取,该做的事情不想去做,不懂得超越自我。事实上,说一个人懒惰倒不如说这个人具有懒惰心理,那么一个人的懒惰心理是怎么来的?难道人们不知道懒惰的坏处吗?懒惰出现的主要原因是心理疲劳。当人长时间地重复做同一件工作时,就会很快地感到乏味和厌倦,因为这件工作已经没有新鲜感,这时就出现了心理疲劳。懒惰定义人所处的外部世界是时时刻刻无穷变化着的,我们也经常说“太阳每天都是新的”,即使人每天做同样的工作,这种工作对他来说每天也都应该是新的,为什么人还会感受不到这种变化而感到心理疲劳呢?这是因为人的感受力是比较迟钝的,对事物的细微变化感觉不到,而人感觉的迟钝其实是由于人的身心受创而产生的潜意识所导致的;另一方面,由于教育的局限,人们还有“不要这样做”,“停在这里”“别动”等等具有否定意义的潜意识,这类潜意识所起的作用是使人的思维与行动停留在一个地方而不去想新的东西,不想干新的事业。综上所述,懒惰其实就是各种稀奇古怪的潜意识在人脑中综合作用的结果。懒惰定义懒是一个汉字,读作lǎn,本意是指不情愿做某事的意思,引申义是疲倦,没力气。该文字在《说文》和《宋书·范晔传》等文献均有记载。懒懒,懈也,怠也,一曰卧也。——《说文》。字亦作懒。吾少懒学问,晚成人。——《宋书·范晔传》又如:懒待(没有精神和兴致);懒怠(懒于做某种事);懒得(不想,不情愿);懒残和尚煨芋(唐衡狱寺和尚明瓒禅师,性子懒惰,常吃别人剩食,因号懒残。李泌在寺里夜读访他时,他正在牛粪中煨芋,并送半个芋头给李,叫他小心不要多讲话,去做十年宰相。后果如其言。懒