2010级班级人际交往团体辅导方案一、活动目的:通过团体活动形式,促使同学们审视自己的内心,反思自我成长,思考自我与外界的关系,增强班级的凝聚力,加强班级同学之间的人际互动,建立良好人际关系,促进个人和班级的良好发展。二、团体领导:接受培训的班级心理委员及阳光使者三、团体成员:2010级新生各自然班四、活动时间:120分钟左右五、活动地点:可自由活动教室六、活动时间:2011年5月八、具体操作:项目内容时间热身松鼠和大树①事先分组,三人一组。二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;没成对的学员或者助理人员担任一个特殊的角色——魔鬼。②魔鬼可以对大家进行发号施令,魔鬼的口令有三个:第一个口令:魔鬼喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就变成了新的魔鬼。第二个口令:魔鬼喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,魔鬼同时快速扮演大树,落单的人就变成了新的魔鬼。第三个口令:魔鬼喊“暴风骤雨”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树,魔鬼亦快速插入队伍当中,落单的人就变成了新的魔鬼。③听到魔鬼的口令之后,大家快速行动,不要成为魔鬼,因为魔鬼是一种落后者的角色。5主题活动无家可归目的:让成员体会和感受个人与团体的关系,团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体,增加团体的凝聚力。操作:开始时让全体成员围成一个圈,充分体会大家在一起的感觉。随后,领导者说“变,4个人一组”,成员按要求组成四人一组的新“家”。领导者可多次变化人数,让成员体验有家和没家的感觉。分享一:请没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受(孤独、孤单、被抛弃、没有依靠、失落、担心…)分享二:请有家的人分享和大家在一起的感觉(温暖、有力量、安全、踏实…)15圈内圈外操作一:有家的人手牵手、肩并肩围成一个圈,没有家的人要设法全力挤进圈内,而组员要想尽办法不让他们挤进这个圈,两分钟。操作二:组员中选派一名代表,其要设法从圈内逃出去,两分钟。引导:一个圆圈比拟为一个人际小团体,当你处在团体外面,要打入团体中是有难处的;而若你为小团体中的一份子,要想逃出团体也是有其限制所在。讨论:①身处圈外很想进入圈内但是很困难,这时你的感受是什么?②身处圈内但是很想逃到圈外,这时你的感受是什么?③由此,你们想到自己的人际交往状况是怎样的呢?(人际关系很重要,对于每一个人它都是不可缺少的一部分,良好人际关系的建立是困难的,又是容易的,掌握了一定的人际技巧会帮助我们较好地……)15盲行目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。准备:指导者事先要选择好盲行路线,最好道路不是坦途,有阻碍、如上楼、下坡、拐弯,室内室外结合。(每人准备眼罩)操作:团体成员两人一组,一位做盲人,一位做帮助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮助人的搀扶下,沿着指导者选定的路线,带领“盲人”绕室内外练习。期间不能讲话,只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后两人坐下交流当“盲人”的感觉和当“拐棍”的感觉,并在团体内交流。然后互换角色,再来一遍,再相互交流。讨论:(两两)①对于“盲人”:,心理有什么感觉?
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