2025年素质拓展训练策划书范文.docx

该【2025年素质拓展训练策划书范文 】是由【zongzong】上传分享，文档一共【24】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【2025年素质拓展训练策划书范文 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。









2025年素质拓展训练策划书范文
素养拓展训练策划书范文1
　　活动目的：本次户外素养拓展训练旨在让**级新生能够尽快熟识班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美妙的高校。
　　活动时间和参加人群：9月23日早上8点12级动科3班、动医3班
　　活动地点：足球场
　　主办单位：动物科技学院高校生素养拓展工作部
　　活动内容：
　　一、森林大逃亡（破冰嬉戏）
　　项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互相识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开找寻别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。
　　项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。
　　二、急速60秒
　　项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形态中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外赐予语言上的'帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。
　　项目目的：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行安排过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整安排，体会团队工作中协调的重要性。










　　项目说明：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员起先就有条理有依次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚起先可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，干脆过去就可以翻到
　　三、盲人方阵
　　项目介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上，时间为20分钟。
　　项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新相识。
　　四、驿站传书
　　项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。
　　项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新实力与沟通技巧，在快乐的气氛中，感受创新的乐趣。
　　五、信任被摔
　　项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。
　　备选方案
　　自行车“慢”游竞赛
　　项目介绍：
　　⑴活动材料：自行车4辆。
　　⑵活动目的：熬炼同学们的身体协调性。










　　⑶活动内容：
　　①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。
　　②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。
　　③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。
　　④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。
　　⑤依次进行，依据所用时间长短排名并记录在案。
　　经费预算
　　扑克牌4副20元
　　绳、胶水10元
　　纪念品200元
　　文件夹15元
　　共计245元
素养拓展训练策划书范文2
　　整体把握：
　　1、从报数到排队到后面的嬉戏，队伍都没有排好过。
　　2、口号、队名喊不响。
　　3、嬉戏活动不主动。
　　活动存在问题：
　　1、选队长，选出的一个队长没有好好组织队员，好始终打闹。
　　2、做嬉戏时，男女生不敢接触，如牵手。










　　主讲存在问题：
　　1、嬉戏的设置，没有很好的吸引力。
　　2、和助手没有最很充分的打算，来预料可能发生的状况。
　　3、没有很好地调动现场同学的'热忱和主动性。
　　优点：
　　1、当机立断，在嬉戏玩起来没有气氛是，临时改有戏。
　　2、针对男女生不敢牵手状况，以主讲和助手为桥梁，加到嬉戏中。
　　3、见机行事，将最终的嬉戏呼吸调整去掉，确保整个活动不会更乱。
　　下次建议：
　　1、选队长很关键，在活动中多视察同学，让捣乱的同学能多协作我们。
　　2、在打算时可以多打算几个嬉戏，依据这个班级的动静来确定活动的嬉戏。
　　3、对有些男女有别的嬉戏可以避开。
　　4、个别比较静的同学要好好调动。
　　5、事先先多打算口号和队名。
素养拓展训练策划书范文3
　　文化产业管理分院团委、学生会
　　素养拓展策划书
　　一、活动背景：
　　时值20xx年深秋节气，也是开学后不过几月的时期，学生们的生活基本已经步入正轨。但由于生活交集较少，绝大多数同学还尚未真正了解熟识本班同学和其他班级同学。为增加同学间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，吉林动画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素养拓展活动。










　　二、活动目的：
　　本着丰富大一新生课余文化生活，提升人与人之间的沟通实力和交际实力，大力推动高校生素养拓展活动，通过素养拓展中的嬉戏，能有效的培育参加者克服困难的毅力、健康的心里素养和乐观向上、主动进取的人生看法。使同学们能够在熬炼中重新相识自我，找到自我定位，实现自我超越，从而激发个人的潜能，学会如何战胜困难，如何进行团队合作，真正做一名具有文化产业管理分院特色的优秀高校生。
　　三、活动主题：磨练意志，加强合作
　　四、主办单位：文化产业管理分院团委、学生会
　　五、承办单位：文化产业管理分院团委、学生会办公室
　　文化产业管理分院团委、学生会组织部
　　六、活动时间：10月31日
　　七、活动地点：B612
　　八、活动参加人员：文化产业管理分院全体大一新生
　　九、前期打算：
　　1、办公室拟出整个活动的整体策划方案，并开会与各部门沟通。
　　2、生活部负责教室的申请
　　3、宣扬部负责出海报并张贴，并做好活动当天的PPT背景及音乐。
　　4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣扬此次活动并征集活动中的节目和购买活动中所需物品。
　　5、文体部和学习部协作生活部负责教室的布置和打扫。
　　十、活动方式：
　　活动起先之前打算1到8的数字条，放在一个箱子中。同学们依次抽取号码条，抽到相同数字的同学分为一组，每组各选出一个组长。然后每个人在数字条背面写好自己的名字，折叠好，工作人员收回，放回箱子中，在活动之中会随机抽取幸运观众，有礼品赠送。










　　十一、活动流程：
　　（一）、主持人介绍本次活动
　　（二）、起先本次的嬉戏活动
　　1、嬉戏一：背夹气球
　　2、嬉戏二：猜字母
　　3、嬉戏三；同舟共济
　　4、文艺节目
　　5、随机抽取现场3名幸运观众，赠送精致小礼品
　　6、嬉戏四：解手链
　　7、嬉戏五：兔子舞
　　8、嬉戏全部结束，抽取本次活动全场幸运大奖，赠送礼品（大奖幸运观众1名）
　　嬉戏一：背夹气球
　　时间：3分钟
　　人数：每组选派5个同学参加
　　道具：气球若干
　　概念:考验队友之间的默契协作实力，提高团队合作意识。 步骤：
　　1、每组选派5个同学参加(一个同学负责吹气球，两外4个同学，分成两组，两人一组，负责传运气球，到达目的地挤爆气球)
　　2、嬉戏起先，动身地的同学负责把气球吹鼓起来，让后负责传运气球的两个同学背对背，手挽手，把吹好的气球夹在两人的背部中间。










　　3、传运起先，队员必需站在起点线以内，然后起先把气球传运到终点，必需跨过终点线方可挤爆。（假如中途气球掉了，在原地捡起，接着传运）
　　4、另一组同学必需在第一组同学到达终点挤爆气球后，才可以起先其次轮的传运
　　5、在规定时间内哪个组挤爆气球的数量最多，哪组获胜。（气球的挤爆数量由每组的负责人统计）
　　6、负责人：办公室张泳宁
　　嬉戏二：猜字母
　　时间：15分钟
　　人数：每组全体成员
　　道具：分别写着26个字母的字条
　　概念：消遣性较强，熬炼团队协作实力及想象力。
　　步骤：
　　1、每组派出两名同学，一名同学背对团队，一名同学抽取字母条。
　　2、（负责猜的同学不能看
　　见）。大家在十秒钟内摆出字条上的字母，背对的同学转过身，依据队友摆出的造型猜字母。
　　3、猜对则晋级，否则淘汰，直到只有一组胜出。
　　4、负责人：组织部王丹
　　嬉戏三：同舟共济
　　时间：10分钟
　　人数：全组成员
　　道具：拼图每组9块
　　概念:考验同学们的团结意识和毅力，还有团队成员之间的协作程度。










　　步骤：
　　1、将九块拼图拼在一起，每组选出10个人全部站上去。
　　2、每组剩余的队员可以选择其他组撤掉随意一块拼图，十名队员仍要都站在上面。
　　3、依次类推，每次削减一块拼图，有队员脚沾地就算淘汰，坚持到最终的组获胜。
　　4、负责人：办公室王思佳
　　嬉戏四：解手链
　　时间：5分钟
　　人数：每组全部同学参加
　　道具：无
　　概念:考验队友之间的默契协作和沟通实力，提高团队合作意识，培育同学在时间紧急状况下的领导指挥实力。
　　步骤：
　　1、每组同学手拉手站成一个圆圈，记住自己左手和右手分别拉的是谁
　　2、本组同学松开手打乱依次再站成一个圆圈，找自己左手、右手分别拉的同学，手拉在一起，此时队伍中出现了手臂相交织的状态
　　3、主持人发出起先口令，各组同学起先自行解手链，先解
素养拓展训练策划书范文4
　　一、活动名称：
　　河南师范高校人才开发协会素养拓展活动之“魔鬼”训练营
　　二、时间：
　　20xx年10月29号户内：8时—11时 户外：2时30分—5时30分
　　三、地点：










　　河南师范高校青年活动中心、东区校内
　　四、主办单位：
　　学生社团联合会承办单位：河南师范高校人才开发协会
　　五、参加院系：
　　全体社员以及兄弟社团的同仁和有意参与者！！
　　六、活动背景：
　　“魔鬼”训练营开展在中国共产党成立九十周年时，一方面与师大“高擎党旗，励志增辉”的宗旨一脉相承，一方面呈现中国新一代青年学子的精神风貌，生动呈现校内文化风采，让党放心，让党欣慰。
　　七、开展目的：
　　通过此活动培训，一者丰富莘莘学子的文化生活，提高个人的素养，培育学子的人文精神，更直观地适应社会的生存规则，寓学于乐；二者，提倡学生主流价值观，打造特色的校内文化品牌，为师大今年的校内文化建设、党建工程建设贡献力气；三者，扩大人才开发协会的知名度和影响力，更好地服务于校内文化建设。
　　八、活动内容：
　　为培育大家的团队合作意识，群体协调实力，有针对性的“卡片找人”“气球飘舞”。
　　为训练大家的沟通技巧，熬炼大家的意志和忍耐度，有对应的“盲人走路”“五分钟生疏人嬉戏”。
　　为激发大家的创新开拓实力，有相应的“圆球嬉戏”.
　　为发展大家的团队协调实力，适应社会的生存规则，有模拟的“敢于说，我错了”“信任背摔”。
　　一、筹备前期：协调工作，规划支配，分工落实相应权责。










　　（1）公关活动：宣扬活动目标，社会利益。阐述活动的主题意义。拉赞助，造效应。社长负责申请教室。
　　（2）传播策略：力求形式新奇的宣扬，内容有参加方式，活动项目等。宣扬部加大影响力度。比如板块，设点，网络之外的。
　　二、协调进展期：
　　办公室：场地布置，组合资源。比如道具的摆放置办，经费预算，以便刚好供应物品。重视检查音乐灯光，互动的效果。
　　策划部：设计活动过程，保障活动能顺当进行，并交到社团联合会的策划部。
　　人力资源部：提出具有实践性的点子和思路，并和策划部进行沟通沟通。
　　宣扬部：
　　（1）在活动期间设立对答嬉戏，嘉奖对本活动或协会了解甚多的参赛者
　　（2）活动期间传阅相关活动文件，以让社员对本活动更加了解
　　（3）期间举办座谈会，递交新闻稿。让更多社员了解本次活动流程，嘉奖对本次活动提出建议者
　　外联部：与赞助商明确个议项；与我校及外校兄弟社团进行沟通合作
　　三、后期应急措施的考虑：
　　（1）设置应变程序。如人员的调动，现场气氛的调整。比如：关注天气，布置托儿，领掌。
　　（2）开展活动时保证一被大家熟知的负责人手机号畅通，以便敏捷随机安排人员职责，也供刚好汇报进展，处理反馈信息。
　　（3）在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议
　　（4）办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与赞助商接着保持联系