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首都体育学院
硕士学位论文
北京市体校少年女子跳高运动员专项力量指标体系研究
姓名:张建新
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:王保成
20100501
中文摘要
跳高是一项要求力量与快速力量素质有高度发展水平的田径运动项目。特别
是现代背越式跳高技术,它要求在高速助跑中完成快速起跳动作,运动员必须具
备强大的支撑力量和高功率爆发力。因此,如何更有效地发展对跳高起跳有直接
作用的专门力量素质极为重要,也是多年来我国教练员高度重视、致力研究的热
门课题。现代竞技体育的竞争,归根结底还是后备人才的竞争,近年来突飞猛进,而我国的跳高成绩却徘徊不前,后继乏力,究其原因之
一是基层青少年训练水平不高,影响了专业训练。专项力量是决定跳高运动员专
项运动成绩的首要因素,因此研究少年跳高运动员专项力量训练,对于其掌握和
学习专项运动技术、提高专项运动成绩有着极为重要的作用,同时对保证我国跳
高运动持续、快速发展,实现战略目标有重要的现实意义。基于此种现状,本文
通过运用文献资料法、调查法和数理统计法等方法,以北京市体校少年女子跳高
运动员为研究对象,从跳高专项力量相关指标着手对北京市体校少年女子跳高运
动员进行研究分析,初步建立少年女子跳高运动员专项力量指标体系和成绩预测
模型,为北京市体校少年女子跳高运动员进行科学合理的专项力量训练提供参
考。
主要研究结果:
①研究确定了北京市体校少年女子跳高运动员 12 项专项力量训练指标。12
项与跳高专项成绩相关的专项力量指标排序如下:五步助跑摸高>负重快速提踵
>助跑连续跳五栏架>抓举>立定三级跳远>纵跳跳深>五步助跑起跳触高>
负重快速蹲起>五步助跑五级跨步跳>后抛实心球>仰卧举腿>五级助跑单足
跳。
②研究确定了北京市体校少年女子跳高运动员专项力量指标体系,主要包括
快速力量因子(助跑连续跳五栏架)、专项起跳力量因子(五步助跑摸高)、基础
力量因子(负重快速提踵)三个因子。
③初步建立了北京市体校少年女子跳高专项成绩的预测模型,为科学预测和
诊断北京市体校少年女子跳高运动员专项力量与专项成绩发展水平提供参考。
北京市体校少年女子跳高运动员专项成绩的预测模型:
Y=+×助跑连续跳五栏架+×五步助跑摸高+×负重快速
提踵。

关键词:专项力量体校北京市少年女子跳高



I
English Abstract
High jump is a demanding strength and speed-strength qualities with high level
of development of the track and field events. In particular, modern Fosbury flop
technique, which requires high-speed run-up plete rapid take-off movements,
athletes must have a strong support for the strength and high-power explosive.
Therefore, how to more effectively develop high jump take-off has a direct effect on
the specific force of the quality is extremely important, but also for many years
attached great importance to our coaches, committed to exploring a hot topic.
Modern athletic petition, in the final analysis, or back-petition for
talent in recent years, the overall level of international track and field high jump by
leaps and bounds, while China's high jump performance has floundered, follow-up
fatigue, is one reason the grass-roots level of training young people is not high,
affec