浅谈健康教育的一点体会.doc

浅谈健康教育的一点体会.doc浅谈健康教育的一点体会随着人们生活水平的日益提高,疾病的发生率也越来越高。特别是肿瘤患者的发病率和心脑血管疾病的发病率逐年增高,且趋于年轻化。人们往往是得了病才知道去医隨却不知道在平时的口常生活中去怎样的预防。其实疾病的发生是需要一个漫长的发展过程,预防大于治疗的理念还没有在人们的脑海中形成印象。这就需要我们医务人员在工作中不断地对他们进行健康教育,以提高他们的健康意识。?1健康教育的内容?1?1患者所患疾病的原因①遗传;②气候;③习惯;④心态;⑤运动;⑥睡眠;⑦药物;⑧饮食。?1?2合理的治疗方法?1?3预防复发的注意事项?1?4保健措施?1?5合理的饮食习惯?1?6生活方式教育他们学会自我心理调节,根据自身的病情指导他们进行功能锻炼。?2健康教育的宣传方式?2?1健康板报、健康书册、健康报纸板报定期更换,内容新颖多样,突出宣教内容的多样性、趣味性、实用性,将健康资料等节选、分类、收集、汇集成册。科室备有各式报纸,候诊室、治疗室等处供患者及随员等随时阅览,创造出良好的宣传氛围。?2?2在工作屮,主动地与患者沟通在交谈时,注意了解患者的基本情况,包括工作、家庭、经济状况。掌握患者的心理需求,让他们感觉到你是在关心他、帮助他。其实很多患者渴望得知自己疾病的相关知识和保健常识。也经常向医务人员询问自己的病情、病因等情况。我们在冋答他们的询问时,就应不时时机的向他们进行健康指导,根据他们的心理需求,进行正确的心理疏导。?2?2?1针对肿瘤患者患病后心理压力很大,対生活失去信心。认为得了癌症就宣判死刑。这就要求我们医务工作者给予他们及时、正确的心理疏导。告诉他们肿瘤并不可怕,使他们消除不必要的心理负担及偏见。从而增强他们战胜疾病的信心。使他们能够积极地配合医生,选择正确的治疗方法,使他们能早H康复。?2?2?2对于心脑血管疾病的患者及代谢障碍的患者,这类患者常存在营养误区,自认为生活条件好,饮食标准也高,喜欢吃什么就吃什么,只要有营养就可以。针对他们的偏见,采用通俗易懂的语言,进行晓之以理,动之以情的方法进行开导和说服。告诉他们,人要健康,首先必须要血液通畅。其次,二便要通畅。血液通畅使得营养能通过血液循坏,运输到全身的60兆细胞。使60兆细胞能够获得充足的营养。因为细胞是构成人体的基本单位,由细胞构成组织,由组织构成器官;由器官又构成人体的八大系统。二便通畅,使得毒索及身体垃圾能及时排泄出去。使他了解营养和健康的关系。营养与疾病的关系,向他们讲清楚营养缺乏和营养过剩都会影响健康的道理。七大营养索均衡,体内毒素及时清理,这是健康最基本的需求。指导他们建立科学的生活规律和饮食习惯,掌握自我控制的主动权,可以有效的预防疾病的发生,减少复发的次数,巩固和提高治疗效果。?2?2?3对于疼痛失眠、心理障碍的患者,人是生理、心理、社会、精神文化的统一体,人的健康状态与这一统一体各方面条件有着不可分割的关系。疼痛失眠、心理障碍,患者常常受心理因素影响很大。疼痛是耐受力、情感和感觉对自疼痛的应答反应,而感觉又受自身情感和耐受力所影响,而耐受力乂会因自身修养及英所形成的意志、知识层次的高低有所不同,知识层次较高者对于疼痛的耐受和感觉是比较理智和准确的,每个人所从事的职业在一定程度上代表着知识层次的高低,我们针对患者的职业特性和文化层次,在治疗的同时,因势利导的进行心理疏导,明