遇险自救心得体会.doc

遇险自救心得体会.doc遇险自救心得体会火灾的心得体会:知识方法一:要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时,要留心太平门、安全岀口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。知识方法二:要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。知识方法三:要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。知识方法四:要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。知识方法五:要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条,拧成绳,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上,被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。知识方法六:为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。知识方法七:要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。知识方法八:为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。知识方法九:是利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解“燃眉之急”。知识方法十:要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。首先要沉着冷静,不能自乱方寸,乱跑乱撞。开门前要先摸摸门锁,如果门锁的温度高,要关闭屋内所有的门窗,用毛巾、被子等物塞进门缝,并泼水降温,同时打电话报警。需要注意的是,遇到危险情况千万不能乘电梯,因为电梯会随时断电,人会被浓烟毒气熏呛而窒息。要利用楼道楼梯或是观光楼梯进行逃生。或者利用阳台、走廊、安全绳逃生,也可将房间的窗帘或是床单连接成绳索逃生。水灾的心得体会:洪水到来之前,要尽量做好相应的准备。1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息,结合自己所处的位置和条件,冷静地选择最佳路线撤离,避免出现“人未走水先到”的被动局面。2、认清路标,明确撤离的路线和目的地,避免因为惊慌而走错路。3、自保措施:•备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品,准备足够的饮用水和日用品。•扎制木排、竹排,搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料,加工成救生装置以备急需。•将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处,票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。•保存好尚能使用的通讯设备。洪水到来时的自救1、 洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、 如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的>救生器材逃生,或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡〉沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。3、 如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。注意:千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。4、 如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。5、 发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。6、 洪水过后,要做好各地卫生防疫工作,预防疫病的流行。一、 如果来不及转移,也不必惊慌,可向高处转移,等候救援人员营救。二、 为防止洪水涌入屋内,首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋,满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋,里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨,那么底层窗槛外也要堆上沙袋。三、 如果洪水不断不涨,应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。四、 如果水灾严重,水位不断上涨,就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西,如床板、箱子及柜、门板等,都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子,可用床单、被单等撕开来代替。五、 在爬上木筏之前,一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前,要吃些含较多热量的食物,如巧克力、糖、甜糕点等,并喝些热饮料,以增强体力。六、 在离开家门之前,还要把煤气阀、电源总开关等关掉,时间允许的话,将贵重物品用毛毯卷好,收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好,以免家产随水漂流掉。1、 当有连续暴雨时,居住在河谷、低洼地带,沿江沿湖地区的同学,就要提高警惕,密切关注天气预报,及时采取准备措施,如在高处搭建临时避难台,蒸煮可供