万病根源在于腹,健康长寿要腹温.doc

万病根源在于腹,健康长寿要腹温历时一个多月的百岁探秘之旅于9月24日圆满结束。本次百岁探秘之旅,深入文昌17个乡、镇、场,先后考察了108位百岁老人,对这108位百岁老人的长寿特征,生活规律,饮食起居,遗传特征以及当地民风民俗等进行了全面的考察和数据调查,掌握了大量第一手的真实资料,为摸清文昌百岁老人长寿秘诀奠定了坚实的基础。通过对百岁老人的考察,发现百岁老人都有一个共性,就是他们的腹部温度都在35度以上,保持腹部温度35度以上是健康长寿的基础,也是保持青春活力的奥秘。腹部为五脏六腑之宫城中医认为腹部不仅是全身经络的必经之地,脏腑的盛衰关系着人的健康与否。著名的中医典籍《对时论》中有这样的记载“胸腹者,五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,若知脏腑如何,则莫如诊胸腹。”此外,奇经八脉关键是冲任督三脉都起于小腹之内胞宫之下的人体生命点,人的生命点女的在子宫下方,男的在前列腺的后方,古人称为丹田。人的发育,成熟、衰老、疾病都受体内生命点的支配,对生命点的伤害,会直接造成人体生理和心理的伤害。任脉有统任全身各阴经,主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经,主管六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。生命点是人体产生生命力和反映生命质量的地方,不会像伤害人的心脏脑袋一样马上要人性命,但对生命点的伤害却是一个迅速衰老的过程,所以生活中许多人未老先衰,也有许多人风韵犹存,与腹部保养有着非常重要的关系。抗衰老关键在于提升腹温人体有一个天大的奥秘,阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点:阴属寒,寒则凝的定律。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往