中国跤术之探(下).doc

中国跤术之探(下).doc中国跤术之探(下)中国跤术之探(下)三、跤术综述在双方互摔时,跤术的运用是一种全身的对抗性竞技运动,不但要勇猛,而口要利用智慧和技巧,把劲力灵活地应用起来;同时还耍把全身各种活动力拧成一股劲,使之形成一股整劲。摔跤的双方都耍掌握种种具体的摔法和手脚的密切配合关系,注意进招时一但被对方突破,及时运用相应的化解方法。所以在一嶙间必须有明确的判断能力和极快的反应。摔跤是通过斗智、斗勇、斗技巧、斗力量而把对方摔倒,因此我们必须考虑到怎样保持自己身体的平衡,同时使对方失去平衡,把对方摔倒。下面举一些摔跤技术个例,把其中简捷实用的方法予以综合介绍,望广大爱好者吸收自己有用的东西,站在发展摔跤运动的角度去研究它,将我国的摔跤运动推进和光大。十七、泼脚(图38-40)泼脚是一种最常见的腿法,在进招上手时抓住对方大领和小袖,两把的着力点要保持适当的距离,先按对方,使对方用舉劲;紧跟立即上步冲开对方脚步,同时上把用挣拧,后腿上步踢扌当对方的踝骨侧方,翻把扭身,以按、冲和拧力控制对方,使对方一脚悬空失控,再踢挡括脚,使对方不能支撑而翻倒。化解方法:被摔方在对方使跤时立即松腰后撤,然后向对方支撑腿反踢。十八、架臂踢(图41-43)架臂踢也是一种最常见的摔法。架臂踢是技巧性很强的一种绊子,它是一种借劲使劲的招术。在摔的过程屮,我方进招时一手揪住对方小袖,另一手轻扶对方肩部,对方揪住我大领和小袖时,我揪袖的一手猛往下一拉,对方势必夺臂直腰,瞬间出现空提,我即入下手插入对方腋下用力扶别对方臂肘,同时上步踢对方支撑腿底桩,身体向上把对方向斜侧架起,使对方头重脚轻,向前扑倒。化解方法:被摔方在对方架扶踢腿时,立即上步进入对方裆中门撞胸靠肩。十九、插手拨脚(图44-46)在对方顶架吋,我揪住对方小袖,上手不固定,在拿到了对方小袖以后,上手同时向对方臂下插入向下撤滑抱抄,底手再从上往下捅、按,同时用脚贴住对方支撑腿踢桩,使对方身体倾斜脚悬,用脚的拦括和臂的插抄使对方向前翻倒。化解方法:在被摔时,对方插臂,我即刻冲步垫步前推对方肩侧,同时使用拦踢。二十、揪偏门踢(图47-49)双方对阵顺架,专门揪住对方偏门和小袖,着力点偏上而较小,必须是首先用冷脆的爆发力横撤步,并且往前下方猛力拉拽对方身体,使对方前倾和欠脚(脚跟离地);在对方前倾的同吋用力扬、捅、横扳并且抬腿踢挡。由于是牢牢抓住偏门袖,乂经拉、扬、横按以致使对方下侵前倾不能维持站立的平衡而斜滚倒地。化解方法:当对方向前拉拽时,立即冲步推对方肩部,同时即刻靠身撞胸,使踢。二彳-一、抹脖拦脚(图50-53)双方对摔,我方揪住对方小袖,在上底步的同吋猛力向前、向外斜横捅塞对方小袖;对方势必御力抢劲,同吋我猛然上另一手用斜错外横劲力用手掌撕、抹、按对方后脑,走里侧偏外;同时用脚狠力拦踢对方小腿下、脚面以上部位;这…动作…定要掌握连捅、带抹、带踢使对方失重。化解方法:在被摔时,在对方捅臂时立即缠按对方前手,并冃同时滑步靠挤对方底桩,使方后手无法抹脖。二十二、抱单腿摔(图54-56)对方揪住我大领和小袖时,我方即把头从对方揪大领Z手腋下突然钻过來,身体向下蹲桩,用前手扳对方腿窝处,同时直腰,肩扛对方臂膀,将对方扛拿起來。这吋我方双脚站立,可抬起一只脚踢对方一支撑独桩,使对方折翻倒地;也可以钻头侵身用启直涌、胸撞对方前胸,并用手抄扳对方支撑腿,另一手