复学针对疫情心理疏导适应调整课程培训PPT模板.ppt

开学心理疏导高中新生开学心理适应调整课程新学期新起点开启好未来在心理学中,适应是指在同一器官内,由于刺激物的持续作用而使感受性发生变化的现象。“入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不间其臭。“这是指嗅觉适应。一般来说适应现象表现为感受性的降低。目录01生活适应02学习适应03际适应每到9月,熙煕攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔,他们是从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的高一新生们,带着好奇和各种憧憬开始了高中生活。但是,即将开始的高一生活,对大部分学生是陌生的由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育他们可能会感到不适应。怎样调整自己的心态,尽快适应新环境,迈好高中第一步呢?本节将和你聊聊这个话题。我的命怎么这么苦啊!来到了一个人生地不熟的地方求学,这里的同学全都那么奇怪,有的很喜欢玩全然不把学习当回事;有的却很喜欢学习,不浪费分秒的时间,老师也很奇怪,他们不只是给我们上课,还很严格地要求我们,作业那么多,写都写1不过来这还不算,睡眠也不足,每天要五点多钟起床,那么早还要在操场上跑操;学习科目也那么多根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家,我已经时了什么麻烦事呢2你是怎么克版有的?请同学仃说说自己的经历吧该怎么力网想家综合症李某,男,16岁,高一学生。他以优异成绩考入高中,刚到高中,感到很兴奋,很自豪,但是没有多久,他就开始想家了,觉得在学校真是没有意思,那么多人住个房间,老师讲课也没有什么吸引人的地方同学似乎很冷漠,互相没有什么关照。没有人关心自己,什么事情都要自己做。后来发展到失眠,他感到非常没有意思。他对心理老师说,在家里都是父母照顾。自己没有离开过父母,真想退学算这个案例中,这个同学主要是因为没有独立生活的经历和心理准备,、加他的家人也设有意培养这方面的身惯,他的独立生通能力比较低,因对住宿生活适应困难而产生退避心理》表现为想家,并因此脉并发了失眠、郁闷等综合现1、明确自己的问题,树立独立生活意识。2、尽量发现好的方面。心3、适应学校的作息时间灵要保持乐观的态度处5、学会和同寝室同学的朝夕相处。6、积极主动地参加集体活动。7、找到新的心理固着,转移心理关注中心。8、采用心理牛理调节技术矫正后机能,9、起居饮食学会自我关照目录01生活适应02学习适应03人际适应某同学说:在初中时,我在班上学习拔尖、是班里的主要干部,而进入高中后,我突然发现周围高手如云,自己并不出众,为此感到伤心和懊恼,甚至有些厌学。调心理