颈椎肩周保养 PPT课件.ppt

肩颈的作用?头通天,脚踩地,肩颈位于人体最上截,其健康关系重大。如果人体的这一截血液循环不畅通,或者颈椎、肩部发生问题,就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。?头与身体的连接器官是颈椎。支撑我们身体最重要的骨架——脊椎,最常出毛病的二大部位,除了腰椎就是颈椎,为什么这两段脊椎最常长骨刺、异位呢?因为它们是我们脊椎中可活动范围最大、最易损伤的两段。颈椎不但保护动脉和静脉通往头部,还内含气管、腺体。若是颈椎出大问题,可想有多严重了。此外, 颈部的问题不只是脖子不适而已, 还会往上发展到头、脑部,往下延伸到肩、胸部。能把脖子问题解决掉, 头痛、肩颈酸痛及压力过大的问题, 至少可以减轻三分之一。肩颈受损的影响?身体方面: 肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛, 颈椎关节炎,强直性脊椎、肩周炎,颈椎病压迫症状,胸闷胸痛,大脑缺氧,失眠多梦等。?皮肤方面: 皮肤干燥衰老、面色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、暗疮、色斑丛生等肩颈受损的原因?1、长期坐办公室或缺乏运动,造成肌肉延展性与耐力功能降低。?2、不良坐姿,或长期保持同一个姿势,如长期夹电话或低头工作、看书学习,躺在床上看书或看电视等,引起颈椎弧度改变,压迫颈椎神经及椎动脉。?3、长期性错误的睡姿、枕头过高过硬或使用不良的床垫,造成颈椎前突消失,压迫颈椎神经及椎动脉。?4、因钙质流失或摄取不足,造成骨质疏松。?5、因运动伤害、外力重击、车祸、外伤等原因,造成脊椎神经压迫适用人群?肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、颈椎关节炎、颈椎病压迫症状、胸闷胸痛、失眠多梦、面色?萎黄、晦暗无光泽、色斑肌肤等人群。产品组合?①肩颈舒活专用按摩底油 100ml :用于调配单方精油。?②1号油(肩颈活络开穴精油) 10ml ?成分: 柠檬、乳香、薰衣草、丝柏等。?功效: 活血化淤,疏经活络,对颈椎炎、肩椎综合症等有改善作用,促进肩周淋巴系统循环,激活细胞核心能量。?③2号油(背穴理疗按摩精油) 10ml ?成分:柠檬、迷迭香、檀香、洋甘菊等。?功效:放松肌肉,舒缓肩周坚硬的肌肉,恢复椎间盘的弹性,缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、肢体酸麻、疼痛等症状。