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让心自由读后感《让心自由》读后感-- 镜面人生欢欢世间万物都是同一个生命的化身,万物本是一体的。我们本来都是纯粹的爱,纯粹的光,人的感觉不过是光感觉光而已! 人人都是镜子, 万物都是镜子, 都会反光, 都能生成光的映像, 每个人都可以从其他人或物里看到自己的存在! 当我的大脑接收到这样的信息之后, 我便时常在周围的人事物中寻找属于“我”的那一部分。第一次有深刻的感觉, 是通过前前看到了我内在的抱怨和嫉妒。那时, 我们还都服务于土豆班, 整理环境是我们的共同任务。但是, 我的内心深处总会升起一个抱怨的声音: “为什么又是我来做!她怎么总是那么拖拉!她怎么就看不到这里的混乱……”这样的声音一直在我心底持续了好长一段时间,突然有一天我静下心来与前前, 与我心底的那份抱怨连接。然后, 我看到了我所有抱怨背后隐藏着的, 都是对自己的不满。我不满于自己的拖拉, 我不满于我不能偷懒, 我不满我所做的没被看见!当我看到这些后, 我的内心升起了一股喜悦与接纳。当我看清了自己内心的小伎俩时, 我开始接纳前前, 我知道, 所有对她的抱怨, 只是因为我还没有接纳我自己。爱, 便从这一刻开始扩散,我知道我爱的不止是前前,更是我自己! 每个人身上都有我自己的影子,或者说, 我可以在每个人身上看到我原本就有的和我期望能够拥有的。我在林老师身上看到了很强的组织能力, 统筹能力, 精准的表达能力与分享精神; 我在贝贝身上看到了那种对宝贝的爱以及对工作的热爱; 我在青萍身上看到了清晰、逻辑、有条理、平衡、优雅等等;我在每一个宝贝身上都能看到爱与接纳! (m.) 在他人身上搜寻“我”的时候, 我感觉到我的心更加的平静, 更加的喜悦, 更加的接纳——原来我是可以这样的美! 当我在他人身上看到了“我”, 我便开始放下了我所有对人的评判, 我了解了, 所有对人或事的评判, 最终都返回到了我自己的身上。当我在内心评判别人的拖拉时, 同时也是在评判自己的拖拉,当我有情绪升起时,我会看到,这只是我还没有能力去接纳事件的发生, 跟其他的人与事都没有关系。不忘做评判; 不受别人影响; 不作假设; 行动, 尽力, 投入, 这四个约定从此进驻我的精神。我在生活中学习应用这四个约定时, 我看到了我的另一个模式——活在梦境之中! 在我的梦境之中, 我给自己作了太多的假设——假设我的生活是另外一种样子, 拥有像林老师一样的统筹能力, 能像青萍一样优雅, 有条不紊……假设我拥有所有我在别人身上看到的优点。在我的假设之中, 我常离开了现实, 活在梦境里。虽然在这样的假设里, 我也为自己积蓄了一部分成长的力量, 但我看到, 更多的时候, 我是活在自己的梦里, 别人