十大最经典的抗衰老中药中医对抗衰老早有认识, 《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述: 上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》,收载365种药物,其中列为上品”的有100多种。被列为上品的中药,为无毒、有强健身体作用的补药”。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药 (本草书称为轻身延年”)这里,选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。♦何首乌宋代《开宝本草》称之 久服长筋骨,益精髓,延年不老 现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。♦黄芷中医认为脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芷 益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芷为补气诸药之最现代研究发现,黄芷不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。.人参《神农本草经》认为,人参能 补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年气现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂割;对 50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂有 返老还童”的功效。♦三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说: 久参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为中药之最珍贵者现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂割;含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。♦剌五加《本草纲目》称之久服轻身耐老”,宁得一把五加,不用金玉满车 ”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂割;还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。近来,有一椒中II受到It美日H孥先家的瞩目,业被列舄重要的健康食品,此味中H就是刺五加;它具有多理作用的化孥成分,封於I#多成人病皆有I!著的瘵效,尤其最引人注意的,是封多椒癌症咨田胞有抑制的功能,舄一椒可以久服,没有副作用的上II♦灵芝《神农本草经》认为,灵芝能 补肝气,安魂魄”,久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响
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