健美操社团活动计划.docx

健美操社团活动计划一、 指导思想兴■趣是最好的教师,是学习的动力,是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发,并坚持与素质教育接轨,即不断培养学生自主能力和创造性。而健美操实施学生身体健康发展教育的思想活动,因此进行兴趣小组活动。特制定活动计划。健美操社团是学生非常乐于参与的一个社团,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受首乐,理解首乐和表现首乐。起到启迪智慧、陶冶情操,促进学生的身心健康发展的作用。二、 活动时间及场地1、 时间:每周二下午;2、 场地:学校操场。三、 活动目的1、 使学生正确的掌握健美操的基本要领和基本韵律;2、 对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。四、 活动内容(一)第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。1、基本姿态:场地的方位认识,形体操;2、基本步伐:踏步、一字步、V字步、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等;3、 基本手型:四个八拍;4、 素质练习:柔韧、身体各部位力虽、肌肉控制能力的练习;5、 基本技术:基本步伐、手型组成的简单组合。(二) 第二阶段要求学一些儿童健美操中常见动作的组合。基本技术:基本步伐、手型组成的简单组合。(三) 第三阶段训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。五、活动措施1、 逐段示范、讲解动作,逐个辅导;2、 学生个人练习和个别辅导相结合;3、 采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。