喝浓茶头晕.docx

喝浓茶头晕大部分人们在喝完浓茶后就会觉得头晕目眩,但是却查不到具体的原因,这其实就是由于浓茶本身所导致的,喝太多浓茶本身就是会让自己的心血管造成负担,长期下去就会自然而然的发生一些心血管方面的疾病,而且浓茶喝太多还会伤害到自己的尾部,让自己的胃液浓度降低,造成无法消化。喝多浓茶会伤胃饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。使心血管和肾的负担增加有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因,能使人体心跳加快、从而使血压升高;进而加大了心脏和肾脏负担。长期喝浓茶的老年人容易骨折那就是浓茶会大大增加老人发生骨折的可能性。具体研究结果显示,每天饮浓茶达5杯的人,出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70%,甚至达到80%以上。也就是说,老年人饮茶的浓度越高,面临的骨折可能性也就越大。引发脑神经衰弱在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠,影响睡眠质量,茶叶中含有咖啡因兴奋神经,久而久之可引发脑神经衰弱。容易产生便秘症因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,从而导致便秘的发生。如不及时纠正,甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。酒后饮浓茶更不好有些人错误地认为,饮酒过量之后喝浓茶可以解酒。事实并非如此,酒精和浓茶都有兴奋心脏的作用,酒后加上浓茶,更加重对心脏、心血管的负担。如果是心脏功能不好甚至于是心脏病者,其后果不堪设想。因此,在酒后饮浓茶非但不能解酒,反而有害身体。可能造成缺铁性贫血茶叶中的鞣酸与铁质结合,给人体对铁的吸收带来障碍和影响。总之,茶是一种适合于男女老少的最佳保健饮料。加上茶水独特的魅力,避开浓茶,选择淡茶。