火腿心头的热量火腿是利用不同的肉类研磨而成一种可以直接使用的食品,,有猪肉火腿,,,只要是肉类那么它的热量就不会低到哪里去,,(可食部分热量每片火腿((100克大卡火腿即猪的腿腌制而成,《东阳县志》中称熏蹄,《宦游笔记》中称兰熏,:以金华之东阳,冬月造者为胜,浦江、义乌稍逊,,即为陈腿,味甚香美,甲于珍馐,养志补虚,洵为极品营养价值火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用食用效果火腿肉性温,味甘咸具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品当然大家在挑选火腿的时候也要注意,,这类的火腿有一定的品质保证和一定的卫生,不要贪小便宜选那些便宜的火腿
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