拉练心得体会【可编辑版】.doc

---------------------------------------------------------- 第X页共X页--------------------------------------------------------- 拉练心得体会拉练心得体会第一篇:远足拉练心得体会远足拉练心得体会李爽今天! 今天就是振奋人心的远足训练了! 当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中,不免有许多艰苦与劳累。但旅途中, 一路的景色更是引人注目, 金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……除了赏心悦目的景色,让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神,旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐, 以最饱满的精神迎着困难向前上。最令我动容的时候就是在旅途最后一段时, 人们早已筋疲力尽, 既能强颜欢笑,边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。在这次远足拉练时我收益良多: 不但让我们放松心身, 而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。第二篇:拉练心得拉练心得顶着炎炎的烈日, 迈上荒芜的道路, 通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。一切都是未知的, 行走的路线, 行进的路程, 还有剩下的距离我们都没有一样知道,带着未知的一切行走在未知的环境,我们背起行囊, 奋勇前进,人生的旅途中,我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们知道, 勇敢地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明, 胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情,大胆的向前走, 前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下, 前面的路才能被我们一段段的征服。队伍渐行渐远,同学们已显得疲惫,但我们是 90 后的,是拼搏的一代, 怎能随随便便退缩, 我们是一中学子, 减负一中的荣辱, 怎能随---------------------------------------------------------- 第X页共X页--------------------------------------------------------- 随便便妥协, 我们是军训中的军人, 时刻以军人身份要求自己, 怎能随随便便止步? 每个人都在坚持, 每个人都在努力, 不但自己要坚强的走下去, 还要鼓励队友皮,带给他们力量,这就是 90 后,这就是一中人。不积跬步, 无以至千里, 不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力, 就不可能有这长长的前进队伍, 不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量, 这就是合作的力量。在今后的学习中, 我要继续发扬团结协作精神,与全校同学一起迈向成功彼岸。短暂的拉练很快结束了, 每个同学脸上都溢满笑容, 满脸自豪。是的, 我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差,但我们有积极的心, 我们的耐力差,但我们有顽强的精神。就像校长所说:“不经历风雨, 怎能见彩虹, 没有人能随随便便成功。”拉练, 这用任何东西都不能换的宝贵财富, 让我受益匪浅, 难忘终生。第三篇:拉练心得拉练心得拉练前:冬天的到来总让人有慵懒的感觉, 可是在这样一个活力四射的公司怎能慵懒呢?我怀着忐忑而又期待的心情来接受这场冬天的第一场拉练。拉练中: 5点 20 集合完毕,就开始了奔向紫金山的长跑中,没跑多久就有些气喘,有两方面的原因,首先就是平时自己的锻炼不够;其次就是冷, 冷的有些僵硬的身体。慢慢的一切都在大家积极有序的队列中行进着,到了紫金山我们又做了 50 个俯卧撑和 50 个蹲起跳。看着大家一起为了一个目标运动着快乐着。之后我们继续前行来到二七广场,我们在群众们好奇的注视下整齐而又响亮的背诵了创业宣言。此时我们都十分自豪, 因为我们是买多网的一员, 我们健康我们积极我们团结我们共同奋斗! 拉练后;“不抱怨, 我快乐; 常锻炼, 我健康; 朋友为真, 身体要好”这几句话代表了我们整个活动的全部核心内容个人影响: 虽然现在自己仍是腰酸背痛, 这也意识到自己真的要好好锻炼了, 公司提供我们方式, 让我们锻炼自己, 我想在以后的日子里我会找更多的时间去锻炼自己。---------------------------------------------------------- 第X页共X页--------------------------------------------------------- 拉练建议: 希望这样的活动多多举行, 提高了我们的身体素质也激起了我们的积极性。食品处宋丹辉 20XX 年 12月1日第四篇:拉练心得拉练心得在这拉练的一个月里,有欢笑、也有无奈,然而它却令我很难忘。它让我学会了什么是团队意识、什么是坚强的意志。起初都以为可以应付过去, 就可以完事