主要内容亲梦的解释亲防御机制亲幽默关于梦、梦的发生、梦的功能、梦的解析、梦的发生梦发生在睡眠过程中梦发生在快速眼动(REM)睡眠REM睡眠是一个特殊的睡觉阶段大多数成年人,~2小时的REM时间,分散在睡眠的不同时期。、梦的发生睡眠周期中两种时柜的交换、梦的发生NREMVSREMNREM睡眠REM睡眠脑电波8波β波脑活动抑制脑高度活动骨骼肌松弛完全松驰心血管心率和血压心率加快降低血压升高呼吸慢而平稳加快生殖器抑制活跃时间小时神经副交感神经交感神经兴,异垂轻人眠时,窨种生理机能变化的槟式二、梦的功能保护健康亲满足人们的心理愿望亲激发灵感再现现实,解决问题亲遥感和预知梦功能之一:保护健康动物在睡眠状态下通过做梦使自己接近唤醒水平,旦出现不利刺激,梦将唤醒生命个体,从而达到趋利避害的目的。对于人类来说,梦可保护睡眠的进行,恢复大脑细胞功能,整理清醒状态时获得的外界信息。经常梦见有人从背后踢你一脚或刺你一刀而惊醚醒后又会感到梦中被踢或被刺的腰部有疼痛感,常提示腰部和肾脏有潜伏性的病变经常梦见自己吃腐烂食物,醒来的时候嘴里还总有一种苦涩的味道,或者梦中感到非常饥饿,或觉得腹中好像吃了大量的东西难以消化,感到胀痛难受,常提示患有胃肠病患。梦功能之二:满足人们的心理愿望一个成语叫黄粱美梦,说的就是这个道理。比如我晚上吃了鱼、橄榄或其他一些太咸的食物,夜间我就会因口渴而梦见自己正在开怀畅饮,那味道就似久渴后喝甘泉一般;口渴引起喝水的欲望,而梦则实现了我的欲望,如果我能通过梦中饮水来解渴,那么我就不必醒来去饮水。卖火柴的小女孩梦功能之三:激发灵感德国化学家凯库勒睡前因为无法解决苯的分子结构而心智憔悴;而梦中却清晰地看到原子一个个站在他的眼前,像蛇一般绕圈子,有一只蛇咬住自己的尾巴团团转,他醒过来后马上悟出苯的环状结构来德国生理学家罗厄维曾在深夜梦见,如果利用两只青蛙一起作实验便可以解决他的神经传导之理论;于是清晨三点醒过来,马上冲进实验室,依样画葫芦地做起来,结果以神经之化学传导赢得了诺贝尔奖门捷列夫:化学元素周期表
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