保护肠胃-把好入口.docx

保护肠胃,把好入口冬季天气寒冷,是急性肠胃炎的高发期,如果一不小心吃了被细菌污染的食物,或喝了不干净的冷水,很容易引发急性胃炎。所以,必须把住“入口关”。诱发病因有三种: 理化因素:過冷、过热或过于粗糙的食物和饮料,浓茶、咖啡、烈酒等刺激性调味品,药物(阿司匹林、吲哚美辛等),均可以刺激胃黏膜,破坏黏膜屏障,导致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血。生物因素:细菌及其毒素;常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等,常见毒素为金黄色葡萄球菌毒素和杆菌毒素,进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎,或同时合并肠炎,即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后发病更快。其他因素:胃内异物或胃石,胃区放射治疗均可作为外源性刺激,导致本病发生。情绪波动、应激状态及体内各种因素引起的变态反应可作为内源性刺激而致病。症状表现须重视: ,症状轻重不一。常有饮食不当、酗酒、服刺激性药物等诱因,随后出现上腹痛、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状。 ,出现脐周疼痛、腹泻、发热、脱水、甚至休克,可伴上消化道出血。严重者呕吐物略带血性,由沙门菌或金葡萄及其毒素致病者,常于进食24小时内发病,多伴有腹泻、发热、脱水,严重者有酸中毒或休克等。科学治疗有讲究: 一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖生理盐水以补充丢失的体液。如果持续剧烈呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%-10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。摄入清淡流质或半流质食物。对症治疗:必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嗪25-100mg。口服解痉药:颠茄片。抗菌治疗:抗菌素对急性胃炎的治疗作用,在临床上是有争议的,因此治疗要因人而异。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,,一日3次,,一日2次等。饮食保健要记牢: 多饮水:以补充身体因吐、泻损失的水和盐分。具体方法:用温的淡盐水、淡茶水、米汤或煮菜水交替服用。一般每小时1次,每次喝150~200毫升。多饮水还利于排除体内毒物。半流食物:停止呕吐,腹泻次数减少后,可以喝少量稀小米粥或藕粉,以后逐渐吃些米粥、面条、面片等。仍要继续多饮水,不要急于吃肉、鸡蛋等含蛋白质与脂肪多和食物纤维多的食物,以及容易引起胀气的食物,暂时也不要饮用牛奶。恢复期饮食:病情缓解后,吃易消化、刺激