二年级卫生与健康教案.docx

第一课：保护视力
一、教学目的、要求
让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。
二、教学重点、难点
重点：教会保护视力的具体方法。 难点：从小养成保护视力的良好习惯。
三、教学准备：教学 投影 片或 图片
四、教学 课时 ： 1 课 时。
五、教学过程：
视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所 趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。
当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时 步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特 别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读 书写字的良好卫生习是非常重要的。
保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于〜 米；连续看书写字半小时左右，就要休息〜10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床, 走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检 查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到，就是正常视力，视力小于就是视力不良，要检 查原因了。
六、作业布置：思考题
1、 体检时，你的视力是多少？
2、 看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？
七、 板书设计：
八、 教学后记：
第二课：课间要休息
一、 教学目的、要求
使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。
二、 教学重点、难点
重点： 课间怎样休息。 难点：认识课间休息对学习和健康的关系。
三、 教学准备：教学 投影 片或 图片
四、 教学 课时 ： 1 课 时。
五、 教学过程：
1、 为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸， 呼吸是维持人体生合过程中极为重 要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动 的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧 气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当 我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含 量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们 的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产 生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继 续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑 得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。
2、 课间休息最好到室 外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽 子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保 持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。
六、作业布置：思考题
1、 下课后应怎样休息？
2、 课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？
七、板书设计：
八、教学后记：
第三课：我们的牙齿
一、教学目的、要求
让学生了解牙齿的作用， 牙齿对健康的影响。
二、教学重点、难点
重点： 牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。
难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。
三、教学准备：教学