坚持锻炼，强身健体
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探究一： 名人如何看待运动？
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人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
体弱病欺人，体强人欺病。
健康不是一切，没有健康没有一切。
人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
与健康相关的格言
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“文明其精神，野蛮其体魄”，这是毛主席经常引用的一句名言。他主张一个人要德智体全面发展。他每天坚持冷水浴。一生喜欢游泳，可以说一辈子坚持游泳。他认为，一个人不仅要有高尚的道德，丰富的知识，还要有健康的体魄，才能担当中国和世界的重任 。
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胡锦涛主席与港人同庆香港回归时，在香港体育学院，与曾获得全国性少年比赛金牌的赵颂熙小朋友切磋球技。胡锦涛的高超球技令这位小冠军给出八十分的高分评判，“赛后”胡锦涛还为赵颂熙在球拍上签名留念，令小朋友格外兴奋 。
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在东京访问时，温家宝总理早晨六时在东京代代木公园晨跑，并与晨运的民众交谈，又和他们一起练太极。
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奥巴马不仅是美国历史上第一位黑人总统，他同时也是个运动天才，篮球、高尔夫、游泳、甚至拉单杠他都无一不精。奥巴马说篮球是他少年时代摆脱孤独、摆脱寻找自我困惑挣扎的一条出路，曾率领普纳赫高中篮球队赢得了夏威夷州冠军，大学时期追妻米歇尔靠的也是打篮球，而竞选最紧张的冲刺阶段，奥巴马每天都要打上一场比赛，如今，他希望把白宫的保龄球场改建成室内篮球场。
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健康很重要，
必须坚持锻炼，强身健体！
结论一：
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