背向滑步推铅球技术课教案
第3次课
讲课年级
高一17
人数
日期
-12-21
老师
汪汉
教材内容
背向滑步推铅球(完整技术练习)
课时目标
1、学生能初步了解背向滑步推铅球技术完整技术,掌握背向滑步推铅球滑步技术和练习方法;
2、发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力,在练习过程中培养学生思维能力、分辨能力。
3、激发学生学习主动性、主动性,培养学生协同、互助精神,形成练、议、帮相结合,形成良好学习气氛。
部分
课 内 容
次数
时间
组 织 教 法 和 学 练 法
教 师 活 动
学 生 活 动
开始准备部分
开始准备部分
一、体育课堂常规
集合整队
检验并汇报出勤人数
二、师生问好。
三、课导入
宣告教学内容,提出本课教学目标和安全注意事项。
四、检验服装,安排见习生
一、游戏:播种和收获比赛
方法:
1、播种:将羽毛球快速整齐放入指定位置
2、收割:将放好羽毛球快速收起来
3、传输:将手中球传输给下为队友,依次完成。
二、原地徒手操
目标:活动上下肢、肩带、胸、腰背肌肉、关节
活动内容:
(1)肩部运动
(2)体转运动
(3)腰腹运动
(4)弓步压腿
(5)膝关节运动
(6)腕踝关节活动
三、专题准备活动
练习内容:
1、推拨练衡练习
3、后撤步练习
目标:
1、熟悉球性
2、体会手指、腕拨球技术
3、提升协调性
1
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2
4
X
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拍
2
X
8
拍
2
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3
一、场地器材准备
课前认真准备场地、器材,排除事故隐患,做好上课身心准备。
二、课导入
介绍和强调本课教学目标及要求,强调安全事项
三、检验服装及请假单或见习条,问询伤、病情况,提出见习时要求。
要求:重视对学生启发、诱导,学生要主动思维,主动回复老师启发式提问。
一、讲解游戏比赛方法和规则要求,并在示范
二、组织学生分组
三、口令提醒学生,场边指导学生完成联络
一、简明讲解各练习关键点
二、喊口令,适时用语言提醒学生动作要求。
三、下达练习开始口令,
四、巡回指导学生练习
五、练习中立即用语言提醒
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